开场白第二季

白岩松，童年偶像，热血感性，却理性又坚强。迷茫的年轻人，需要沉淀的中年人，成熟的职场人，辛苦的社会人……每一个在社会打拼的人都需要一个灯塔，它会照亮下一段旅程前进的方向，告诉我们旅途不孤单，和奋斗的意义。白岩松老师就是这个灯塔，开场白就是光芒之路。每一个嘉宾的分享都值得品味细读，揉碎自己，才能重建更好的自己。😊😊😊😊

提前看到满满一期《流浪地球2》的幕后故事，双厨欢喜！ 为了能让吴京出演2，郭帆煞费苦心，直接将2拍成了前传，对此我表示：很满意！！！ 新一季的流浪地球不再是家主题，而是“陪伴”，从这期导演和演员的访谈中透露，《流浪地球2》会注入更多情感元素，这是国产科幻非常有特色的人文主题，从之前的预告片段中，就被李雪健老师那句“团结，延续着人类文明的火种”深深打动了，中国式科幻以更包容更开拓的立场来讲述，不是一个民族一个国家的英雄史诗，而是全人类的团结，这是其他科幻难以企及的。

当然，流浪地球2本身的科幻元素也不容小觑：数字生命、重聚变、逐月计划、太阳氦闪……还有一个个炫酷的设备：太空电梯、电子狗、MOSS系统……连刘德华都说，他拍了几十年戏，还有这么多一次都没见过的设备，每天都很好奇地在那问这是啥这是啥。可见郭帆导演为了呈现更好的视觉效果，在拍摄手法上没少下功夫。

创新的手法加敬业的表演，塑造一场极佳的视觉飨宴，刘德华每天宇航服潜水服交叉着来，每个都是笨重的大家伙，而且这部电影重减少了绿幕使用，很多都是实景拍摄，经常得潜入八米深的水下拍戏；吴京的宇航服非常非常重，一穿就要穿一天，而且还是内循环，被他们苦中作乐的逗趣笑到了；新生代演员也从前辈们身上汲取经验，为自己的角色赋予情感，期待他们的表现；郭帆对每场戏都精益求精，小到调整每一颗玻璃碴子的位置。可以说每个人都卯足了劲，一点一点打磨好这部电影。

吴京说：“给孩子们留下一颗科幻的种子，看这颗种子是否继续发芽，继续成长。”从2019年《流浪地球》开启中国科幻元年，这几年大家对科幻的热情有增无减，现在我们可以骄傲地说，中国也有科幻，我们有刘慈欣、王晋康、何夕、韩松，我们有《三体》、《流浪地球》……

什么是长期主义？我想到的关键词有：目标、理想、坚持之类。长远来看是一团夺目闪光的东西，但短期内模糊一团。第三期罗振宇关于《什么是长期主义》的演讲打破了以往的观念，注入了新的解释。 从小学下棋，老师教导下一步看三五步，本来以为长期主义应该是这样，是在下一盘大棋，但罗振宇说，不对，不是这样的。这个词定义很晦暗，短期内你没法给出解释，看似没有价值，但长远来看好像是有意义的，但这个词也容易给人遁逃的机会，别人指责你做的事没意义，你可以反驳他我这是长期主义，你怎么能看出没意义呢。

罗振宇想说的长期主义是一个很大的话题，不是高瞻远瞩，也绝对不只是坚持的意思。他给出两个关键词，一是长期主义是一种非常具体的策略。很多人都误解为眼下没有看到价值所以安慰自己要坚持，意义在远方，但其实长期主义的回报不是未来而在现在。

罗辑思维做了十年，跨年演讲说要做二十年，到现在已经八年，你说他一开始有什么明确的目标吗？准备达成什么吗？似乎并没有。既往不恋，当下不杂，未来不迎，不追问能有什么结果，就去做，注重当下，他说坚持本身就很了不起，比起其他，在坚持过程中收获到的才是更有价值的东西。 长期主义也不是一粒沙掉入蚌的等待过程，它必须生活在良性的关系，这是罗老师给出的第二个关键词。蒙起头一个人苦做是没有收获的，得要交流，和周围的人建立联系，现在建立的人际关系网是以后宝贵的财富。不交流确实是现在大学生的主要通病，包括到职场上，也要交流。想想未来的三十岁，四十岁，五十岁，能达到多少高度取决于现在。

同时，要学会订立自己的课题，有些听着没什么意义的课题，但只要坚持，把想法变成二话不说到点交付的具体的动作，会有不得了的收获。听起来好像没什么目的，但哪怕只是和一个词较较劲，也能赢得自己的定义权。 总的来说，我认为这是一场非常坦诚的演讲，长期主义这个词，值得我们好好思考。

从贾樟柯的访谈语言、书面语言和电影语言，都能感受到他是一个有内涵、有思想、很诗意的导演。他不算很热门的导演，甚至这几年大众才慢慢接受他的作品，熟悉这个名字。

他说自己不一定是个有才华的导演，但一定是个有毅力的导演，他以两年一部的速度缓慢向大师行列行进，每一部作品都是经过打磨然后呈现。不一定是最畅销的，但一定是他最擅长的。

印象里他的《山河故人》、《小武》都是文艺片，会有些门槛，但经过这次访谈，对他电影的内核有了更深刻的感受，他呈现的是银幕中还未记录的某种特定的人或场景，贾樟柯最先创作的欲望是将现实生活展现在银幕上。

很喜欢贾樟柯谈电影之美的感受这一环节。电影之美对每个人都有不同的定义，不同的性格也会喜欢不同的类型，有的喜欢动作片，有的喜欢科幻片，而对导演来说，他穷尽一生也无法拍出满足所有人喜好的片子，所以他选择了自己认为的美——写实主义，把周围的风景人物社会搬到银幕上，自然的场景中人的情感，人的喜怒哀乐也是惊心动魄的。也许吸引不到很多人，但他做的事确实极具美感。

贾樟柯的风格从大学时期就有迹可循，分享中他透露，在大学时也一样打牌玩乐，但对要做的事从来都是严格执行，写剧本、创作、体验生活，和一群伙伴借仪器凑资金拍短片，这才有了“电影是荧幕上的写作“这句话，大学时的积淀给了他无穷的灵感。所以他说“光在远处，你只有走过它，只有跋涉它，你才能找到那一束光。”他的远方有一团火，有一束光，所以坚定而缓慢地向它走去，这也是《开场白》中他想告诉大家的。

你们真的好吗？不，我不太好。 焦虑、内卷，负面情绪从四面包围，每四个人中就有一个人有心理疾患，躺不平，卷不动，四十五度的人生不舒服，每天处于焦虑-躺平-更焦虑的循环中。 看完第一期，最大的收获是用积极心理学自我疗愈，Emo，这个常挂在嘴边的词，是少年不知愁滋味，为赋新词强说愁，还是抑郁的前奏曲？

彭凯平教授非常专业，分析问题一针见血，一开场就直击现代大学生emo的根源。简单来说就是：不确定性，传统保护网络消失，攀比之风盛起（这点也可以归纳为外界信息干扰），人际关系淡漠。

刚进入社会，不知道将来会干什么，对未来工作、婚姻迷茫然后恐惧，这些都是高中时期不曾思考，但现在需要面对的，大学里虽然也会有就业指导，但大多数人没法快速将心理预期和现实情况拉到同一水平面。 短时间内失去家长、亲友的庇护，独自在大城市飘着，什么都得靠自己，如果没有快速成长，建立起强大的自我，很可能像浮萍一样任由风雨吹打。 发达的互联网方便获取信息，但过多杂乱的信息也是一种负担，如果没能整理吸收，很有可能陷入负面情绪中。 实在太真实了……这就是现代大学生的现状，也更坚信这个节目是大学生需要的。 分析完原因，再来分析自己，emo是负面情绪还是抑郁？彭教授也科普了几种精神疾病——焦虑、抑郁、恐惧，并给出了诊断标准自我测试，抑郁症不可怕，不遗传，不感染，它是一种心理感受，是可以去纠正的，是可以痊愈的，大家都应该勇敢地说出来，最有效最重要的办法是自救，但如何正确认识情绪，怎样积极自救，这或许就是开场白这类节目的意义所在。 彭教授讲了好几个心理学上的方法，我印象最深的是用积极心理学的方法来解决：转移、友爱的支持、找到生命的意义，虽然听起来很鸡汤，但其实非常有效，我会感觉心里很平静，像涓涓细流淌过，听的时候想到了《被讨厌的勇气》，有很多共通的地方。有时候方法很简单，但身处迷雾中的人失去了方向，这时候需要一束光，哪怕很微弱，也能指明方向。 还有很多其他有意思的讨论，就这么听着也觉得很放松，好像给心理做了个spa。

从第6期的提问来看，大家比较关心过去和现在以及未来的联系，历史的精神对新时代的我们还有意义吗，集中的点在：为什么我们还需要学习先辈的斗争精神、革命精神？斗争精神在新时代和平的日子是否还要保存？ 很明显大家关注的问题都和现实自身相关，是自己生活中遇到的，正在迷茫的，比较有意思的是还有一位思政课老师提问，怎么才能讲好思政课，真是勾起了我的回忆。 不得不感叹长江后浪推前浪，这些学生问的问题深刻，金教授也回答得恳切。今日的世界已经不是以前的世界，充满了博弈、斗争、挑战和机遇。世界、祖国、社会、小家庭，人都是社会的动物，普通人很难抵挡时代的浪潮，金教授说，当你在只看到危险的时候，少数人看到了机遇。确实如此，光抱怨是没用的，最重要的是做好准备，学会怎么捕捉。

这就回到了开头的问题，历史的精神是否已经失去时效性，和平年代我们还需要斗争精神吗？ 概念太多，鲜活的东西就少了，听的人也少了，这些问题想必有更多“标准答案“，所以非常佩服金教授，像讲小故事一样把这些大道理拆解得通透，很多故事都是金教授自身经历来的，没有大道理，却更深刻理解了精神的含义：知识在更新，但方法留下来了，这方法就是精神。 另外，和平与斗争也是不冲突的，金教授解析了当前大国与大国之间的博弈，复杂的国际形势一下子清晰明了了。我们一直说合作共赢，但合作需要双方，别人不配合，那就不得不斗争，捍卫自己的权利，“以斗争求和平则和平存，没有斗争和平也最终消失“，金教授真是金句频出啊。

金教授也提到了未来战场会走向何方，所有科技领域都可能进入战争，所以科技强军、科技强国非常必要，对等的实力才能实现和平。当被问及战术和精神更重要时，金教授依然坚定地表示：“物质是刀柄，精神是刀刃。“唯有精神强大才能立于不败之地，这就是为什么我们需要心胜。