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1 ) 一鼓作气再而衰三而竭，《超新星运动会》办了四年还剩哪些看点?
正在如火如荼进行中的《超新星运动会》今年已经是第四届。然而，资格赛已近半，它的点击量却依旧没破两百万，甚至排在热综榜十名开外的位置，远远不敌前几季千万级的播放量。这其中，除了综艺节目第一季最火，第二季稍逊，三而竭的魔咒，还有这些不可推脱的原因。
首当其冲的便是嘉宾不够吸引人。与前几年限定团热闹会面的场景不同，今年24支队伍，134位运动员里只剩一个全员参加的限定团INTO1，然而远不如师兄师姐R1SE和火箭少女出圈的新团并不足以撑起这场比赛，语言不通、磨合不够也使他们的团魂不如前辈们有吸引力。而在剩下的运动员中，既没有之前韩东君、张予曦那样叫得上名号的演员，也没有如今年的利路修这样讨论度一骑绝尘的爱豆或网红。总的来说，艺人阵容数量多质量却不精是今年超新星的一大硬伤。
除了阵容不理想，“相亲大会”的名头也是其不被粉丝买账的原因。作为秀人占大头的竞技综艺，《超新星运动会》的主要受众就是秀粉，可以说心血来潮感兴趣的路人只占很少的一部分。但在前几届比赛中，不仅有夏之光钟丽丽这样疑似因赛相识的，还有林小宅梁继远这样产生交集后火速官宣的，而其他在比赛中认识后被拍到同行却没有承认的爱豆也不少。也正因如此，超新星被戏称为“相亲大会”，而粉丝对此更是避之不及，如果不是糊到没有工作，谁会愿意自己的爱豆公费恋爱呢？
此外，热门项目的取消也称得上是一大败笔。在前几届超新星中，电竞环节里王者荣耀、和平精英的比赛一直是大家关注的焦点，不仅能够吸引许多非粉路人，也往往和射箭项目一样是爱豆神图的主要出处。比如任豪著名的“用脸杀人”电竞图，且不谈他本人如今的一地鸡毛，在当时那张神图确实给他和节目都带了不小的讨论度。今年超新星电竞项目的取消，对许多粉丝来说确实是不小的遗憾。
好在，虽然目前热度并不理想，但最吸引人的决赛还没开始。显然，节目组也注意到了这一点，火速官宣了超新星总决赛中场秀中唯一表演嘉宾王嘉尔。虽然同为爱豆，但王嘉尔不论是粉丝基础还是实力都远超参赛运动员，以他来引流，或许能为节目带来可观的路人盘。同时，作为第一届引入中场秀环节的运动会，与之相匹配的还有新增的橄榄球比赛，大有一番内娱超级碗的架势。
除了中场秀，另一大看点便是今年新增的滑雪、冰壶、花样滑冰，短道速滑等项目。几项冰上运动的加入，不仅有为冬奥会预热的架势，还能给看了三年的田径赛增添新意，《中国体育报》更是表扬其对推动冰雪运动的发展出了一份力。而像郑乃馨、尹浩宇这样放出滑冰练习花絮的爱豆也不少，虽然艺人们的竞技技能不一定有多高超，但能够让粉丝看到偶像的另一面，或许也是这些新项目令人最期待的地方。
总的来说，创新不足、流量不够使目前的《超新星运动会》还没有展现出往届那样秀粉狂欢的势头，但赛程未过半，许多看点还没播出，如果能够在决赛中有精彩的片段或是出现有记忆点的梗，或许还能够弯道超车，打破一届不如一届的魔咒。也让我们一起期待后续的节目吧！
2 ) 第二期体能对抗赛太热血了，就喜欢看团队战！
被第二期的这场户外体能对抗赛燃到了，看到力量的直接较量和运动员为了家乡荣誉去拼命的状态，让我一下子get到了竞技的那种热血魅力！
今年的分组和往届又有不同，这一届变成以省份为单位，为家乡而战，每个队伍都有属于自己的“团魂”。我印象最深的是姚琛林墨和蜡笔小心组成的重庆队，特别是重庆话“勒是雾都”口号这么一喊，别的不说，气势上就完全不输任何队伍。而且在翻轮胎这个团队环节时，别的队伍喊的是“一、二”或者“翻、推”，而这三位喊的是“重庆重庆”哈哈哈哈，就时时刻刻提醒自己是重庆队，以重庆为动力去拼！而且好喜欢姚老师啊，他非常像重庆队的大家长，很照顾其他两个人，而且会带动他们一起进入比赛的那种状态，合理分配每个人在哪个环节，让大家的优势尽可能的都展示出来。有个细节是在场下蜡笔小心觉得自己负重前行跑不过男生，可能会拖团队后腿，姚琛就说“我没觉得男生厉害，我相信你”，看的时候就觉得姚老师好温柔啊，和他做队友应该不会有太多压力，很nice~这个队伍可以说是非常有团魂了！
提到重庆队，就不得不说说西南地区“内卷”这个事，我记得第一期就是贵州和重庆对战，这一次加上四川队，好家伙，渝贵川三个地方自己卷自己，又一次对上了。四川队和重庆队毫不犹豫纷纷选择挑战贵州队，看来是一定要决出“山里最猛的娃”才行呢！
继续说体能对抗赛，也不知道是在挑战他们的力量极限还是在挑战我的心理承受能力，这个比赛太drama了，不到最后一秒你永远不知道谁能获胜，一个小小的擦网都可能让整个比赛局势逆转！所以这就是体育竞技吧，一点点小失误都容不得。
比如辽宁队姜京佐落后对手将近一整个匍匐前进赛道的情况下，以摄像机都快追不上的速度，将差距在几秒内缩小。还有重庆队的林墨也是以超快的匍匐前进速度去追赶对手，甚至在最后直接反超！不过不管是哪一队，不到最后一刻，没有人停下，正是这直到最后都不曾放弃的坚定信念让比赛完成了一次次反转！
体能对抗赛这比赛真的好好看，因为你完全预测不到哪支队伍能赢，而且每个队伍之间的“团魂”都非常不错，你能感受到每个队的人都关系很融洽很团结，而且不同队伍之间除了在竞争过程中互不相让，场下大家都是有说有笑，氛围很好！
3 ) 耐力单边型战士贵州队，还有更多可能性
贵州队确实是今年超新星运动会一支神奇的队伍，怎么说呢？每一场比赛都是体测前三名，都是种子队，但每场比赛都能完美地躲开了决赛圈，屡战屡败。虽然但是，每次比赛贵州队都有在拼尽全力，挑战极限与不可能，他们那股子不放弃的拼劲触动到我，贵州队的每个人都可可爱爱，是我能完整记住所有人的一支队伍！
印象最深的是贵州队长伯远，在体能对抗赛里，因为队伍中三个人都恐高，伯远作为队长站了出来，主动承担翻跃云梯这个part。他在云梯上面简直手脚和声音都在抖，但依然坚持着翻过云梯，从云梯下来跟莫寒击掌之后又立马向前飞奔，完全没停下来。在队友陈卓璇刚接触卡丁车时，伯远也主动跟她分享教练所说的小tip，是个非常安心的存在。伯劳斯自己说从障碍追逐赛开始自己好像一直都是拖后腿的那一个，但是一直有着一个信念：下一次我不要拖后腿，然后重新充满斗志，继续下一场比赛~伯远你其实一点都没有拖后腿，那股子冲劲也令人respect，永不放弃永远热血！
这一期终于等来了人狠话不多的陈姐，她的胜负欲大家都明白dddd，她也毫不避讳地表达着自己想赢的想法，我觉得这就是比赛中该有的状态，就是要夺冠，就是要超过别人！我记得陈姐曾经说过“与强者对抗，才能成为强者”，在面对有实力者的山东队时，一点都不虚，我冲我的，谁也别想阻拦我的好胜心，我就是来拿第一的！在大家一开始上手不熟练发生碰撞后，她的斗志被完全点燃，狂踩油门，绝不会让别人有超过自己的可能性，很快就找到了驰骋赛道的感觉，拿下同组女生第一的成绩。谁说贵州队的热血不沸腾，看完这场贵州队的比赛，我都澎湃了！
贵州队在运动方面maybe是技能点加的时候手抖了，一股脑全倒在在了耐力值。伯远平板支撑5分45秒，单杠1分48秒排名第一，这样的耐力有震惊到我，这就是多年练舞出来的核心力量吗？同队的莫寒单杠坚持了2分01秒，是全场第一，那个成绩真的是yjjc！毛毛姐的成绩也是排在前面的，论持久力这方面贵州真的有点东西，不愧被称作耐力单边型战士，耐力指数爆棚！
除了耐力，如果超新星有唠嗑比赛，贵州队实至名归的冠军好吧！强烈要求给贵州队来个reaction席位，每个人都是十级梗王。体能对抗赛前其他人在训练时，围观的伯远突然cue “要跟草地融为一体”，还在一旁唱:“我是壁虎，等待蚊子～”虽然不该笑但我忍不住！
哦对，还有那颗苹果，提到贵州队就会被想起的那颗被大家分享的苹果哈哈哈哈，想到之前看到一个帖子问谁最适合参加运动会，有人提名伯远，因为他真的是个非常合格的观众，气氛零食全部最到位，属实是把运动会的精髓拿捏住了！
拥有绝对耐力、行走的reaction和弹幕机，等待发芽的种子队，期待咱们贵州队能早点实现零的突破！
4 ) 看超新星能力者们比赛，感受到了运动的纯粹快乐
超新星运动会今年增加了好几个全新项目，狠狠感受到了竞技带来的紧张刺激感！项目难度升级，但艺人运动员在新项目中的表现还是很亮眼的，发现了有不少实力选手~ 先说说这次滑雪比赛中的绝对能力者洪尧和潘辰: 新晋滑雪大魔王——洪尧 滑雪真的蛮难的，看有实力的人滑感觉就是不一样，洪尧太帅了！跳跃式起跑，过弯时超棒的身体控制力和提速能力，他在雪场上完全是很自在的状态！即使过弯道出现重心不稳的状况，也能及时稳住自己，核心力量和平衡力真不是开玩笑的，respect～之前预选赛直播他也发挥的很稳定，10米光电手枪以当天第一名的成绩晋级了总决赛，身体各方面素质都很在线啊
经验丰富的能力者——潘辰 潘辰拥有三四年的滑雪经验，对于滑雪比赛势在必得，一开场就给大家展示了自己的技术，她滑雪的姿势超级帅气，每根头发丝都在感受雪场带来的速度快感，and半蹲加速的姿势真的太飒了，感觉她整个人都在闪闪发光。她每一轮都会拼尽全力，突破自己，不管是过弯还是直道加速，都展现了超级棒的状态~
卡丁车比赛让我感受了一把“速度与激情”的快乐，大家开车的时候都冲劲十足，好几个“赛车手”的表现都让我眼前一亮： “浩克山东”卡丁车实力者——焉栩嘉 说到卡丁车，不得不提焉栩嘉，心态、技术、团队意识，在他身上都得到了很好的体现。在队伍落后一圈半的情况下他依旧能保持稳定的心态，加足马力，精准走线加速过弯，刷新着自己的单圈记录，最快直接到达了一圈47秒的好成绩！
学习型能力者——尹浩宇 尹浩宇在这届超新星比赛中，表现真的很棒！虽然才开过几次卡丁车，但他全程基本没有什么失误，稳得很。他自己也说最喜欢卡丁车，“特别自由的感觉， 它很快，不会被其他东西束缚。感觉只有你一个人在世界上看风景，让风打在脸上。” 除了卡丁车能力，超强的记忆力和坚持10分多钟的单脚平衡力也让我印象深刻。在比赛之外还会不断请教教练和自己看视频研究技巧，是天赋和努力并存的选手了！
体能对抗赛中，也有不少选手表现出不错的水平，田增梁、姚琛、俞更寅、刘些宁等，不怕脏不为难，每个人都为了家乡荣誉拼尽了全力: 全能黑马选手——田增梁 田增梁可以算是超新星今年的黑马选手吧，一开始关注到他是在预选赛直播，他一下子报了5个项目，比赛连轴转的情况下50米和射击都以第二名的成绩晋级决赛了，真的牛！还有3v3篮球，他打满全场，一个人拿了14分，要知道篮球可是当天最后一个比赛，体能消耗了这么多，他还能有如此发挥，非常厉害了！然后体能对抗赛中翻云梯爬泥潭每个环节速度都很快，全程和队友节奏配合的也很不错，被他的实力圈粉了
超强能力的温柔队长——姚琛 姚琛作不仅是“短跑大魔王”，这次也是重庆队的“定心丸”。林墨说不敢爬高，姚琛立刻说没事我来，蜡笔小心看负重前行环节男生跑的都很快，担心自己被拉开差距的时候，“姚式”鼓励立刻来：“你绝对比男生还厉害，我相信你”，在女生跑的时候都在旁边，为她加油。决赛过轮胎时，他把手放在队友的手下，为他们提供支撑。有姚琛这样的队长在，是真的安心！
在障碍追逐赛中，表现超亮眼的徐梦洁和甘望星，在体育这方面算是被他们狠狠拿捏了: 微笑大魔王——徐梦洁 小彩虹上来就选择跑了男生赛道，个人成绩8秒98，比同赛道一些很多的人成绩都要好。从获得第一届超新星首金到拿下第四届超新星团队首金，她一直带给大家惊喜，徐“猛”洁用最甜的笑容展现最狠的实力！
会“飞”的七年体尖生——甘望星 甘望星一出场就是全场的焦点，七年体尖生的实力确实惊到我了，再远的障碍间隔，他都完全不会用手去撑台阶，大迈步“飞”在场上，只用5秒98就完成了比赛，全场MVP，甘望星会飞这件事已经瞒不住了！状态特别在线，实力也无可挑剔，狠狠get到比赛中的甘望星了，这就是体育生的魅力嘛！
除了上面提到的这些运动员，超新星还有很多在不同领域的实力者：直播比赛中拿下攀岩和50m双料第一的“赛场东北虎”张嘉元，滑雪比赛中稳定发挥的米卡、安又琪，卡丁车比赛中“老司机”的娄艺潇等等，看他们比赛的过程中让我感受到了竞技的魅力，运动带来的纯粹快乐~
5 ) 2021年超新星运动会湖北队员孙祖君加油！
向竞技体育发起挑战，用热情点燃赛场！友谊第一，比赛第二，虽然咱们想低调的，但是实力不允许哈哈，孙祖君，中国内地青年演员，代表作《将夜》《将夜2》《小女花不弃》《小女上房揭瓦》待播剧《镜双城》《说英雄谁是英雄》《战争零距离》《花青歌》……演技精湛，认真敬业，英俊帅气，粉丝亲切称呼为“表哥”。此外我们表哥孙祖君还是个运动健将，他是个非常自律的人，每天不管多忙都一定要坚持做有氧运动或无氧运动，是个超级棒的撸铁达人。这次我们的表哥孙祖君挑战自己热爱的项目有射箭，滑雪和体能对抗……请期待我们的表哥孙祖君在2021年超新星运动会上的精彩表现吧，加油吧表哥，你永远是最棒的！@孙祖君Sun
6 ) 卡丁车比赛的魅力不止是“速度与激情”
户外比赛的带感程度真的不用担心！上一期在山里草坪上翻云梯、滚泥潭已经觉得这群艺人够拼够热血，这一期转到赛车场，是时候和他们一起感受“速度与激情”了。油门踩到底，极速过弯，内道超车......赛道上发生的每个瞬间都有让人肾上腺素飞飙的可能性！
整个卡丁车接力赛，既有个人的实力对抗，也有队伍间的较量，更重要的是队伍内的协调配合，邓亚萍在后采中也提到“一个人单打独斗成不了，一定要团结协作”，团队中每一个人都很重要，他们是作为一个整体在战斗，每个人都在全力以赴的去冲，这其中对更快速度的追求，热血与实力的碰撞，都是节目中体育竞技的魅力体现
不知道大家有没有发现今年预选赛有个固定环节——单挑环节，我个人很喜欢这个part，他是根据对每位选手进行综合的能力测试，排出体测成绩前四名的种子队，由剩下的团队对他们进行挑战。说到种子队，在这次比赛中，贵州队又双叒叕成为种子队了，在这件事情上他们是一如既往地稳定。到这期为止贵州队已经两战两败了，但这丝毫不影响他们的斗志，陈卓璇在采访时很直接的表达“我就是一个非常在意名次的人”，虽然赛前不停地念叨着“紧张”，但戴上头盔，走上赛道，她想要拿第一的好胜心完全展现出来了，在预选赛对手失误发生碰撞后，她的斗志几乎化为了实体，直接被点燃了，油门狂踩疯狂加速，寸步不让，最后遥遥领先获得三组中的第一。虽然贵州队这场比赛还是没有进入决赛，但他们总能收拾心情再度出发，时刻保持。
这场辽宁队的表现也好不错！！！娄艺潇技术满分，几乎没有失误，在女生中的表现算是top级的，不愧是有驾照的“老司机”！再来夸夸我们“元气少年”张嘉元是真的“虎”，
之前直播的时候看他攀岩和50米就觉得他是真的很猛，比赛靠着一身蛮劲疯狂加速，但这次卡丁车接力赛，他不仅勇，还很有策略！首先是真的勇，他自己说 被对手别出赛道，但丝毫没有影响他的速度，他从内弯窄道超车，去超越一些大家不敢超的弯；在对手领先的情况下，他说“慢了一点但我不是很紧张，开快点就行了”，油门踩到底，一点刹车都不要，为自己的队伍拉开绝对的距离优势，他真的好棒好敢！
在预选赛时，娄艺潇冲过终点后，她在赛车上和场边的张嘉元互相竖起了代表胜利的大拇指，这个小细节非常的打动我，眼前的重点和赛场上的胜负欲固然是重要的，但与队友的交流更展现出他们的团队荣誉感。这两个人确实是强强联手，绝对的黑马，拿下银牌确实是靠实力！
And拿下金牌的海外队，尹浩宇和孙雨都是“实力+努力”兼有的好学生。他们真的非常刻苦，连邓亚萍教练都夸了他们，时时刻刻都在研究战术走线，不停地围着教练提问请教，
观摩学习其他选手的比赛技巧，甚至在吃饭的时候也一直在看视频学习，努力让自己的比赛达到更完美的成绩。孙雨说自己很享受那种赛车的感觉，喜欢驰骋疾风的快感；尹浩宇则是车技很好的同时，一直保持非常稳定的状态，不会因为落后或者失误影响比赛节奏，从他的面部表情中，你看不到他的任何慌张或者紧张，执着想要赢的眼神很帅气！每一次超车都让人惊讶他的能力！
这期的卡丁车接力赛看的好爽，对速度的追求，团队间的好胜心，为家乡而战的信念，这一切都推动着参赛选手们使出浑身的解数去对抗去加速。在battle之外，你还能感受到队伍间那融洽和谐的氛围，赛场上的对手，赛场外依然是朋友，大家站在观赛台上为比赛选手加油的画面太美好了！这也是竞技比赛中不可缺少的魅力所在吧！
好喜欢，这次比赛改变了对很多艺人的看法，不知道是不是运动的魅力，更喜欢谢安然高卿尘派派，对刘宇更更更更爱。
啊哈哈哈哈哈哈这是啥综艺啊，wjjw户外拓展啊？为了气运联盟看的，也算蹦蹦跳跳看到最后了，赵珂牛逼！另外赞多跳舞真不错，很享受其中，
增加了好多项目啊。。
看女子射箭来的，感觉节目做的乱哄哄的且一股没钱的感觉，鹅能做出没钱感觉的节目也是挺新鲜的。
装备不错。可以吃饭和洗碗的时候刷的真人秀。看得时候就感受到去健身房的重要性。最近怠惰了
为家乡而战，很有全运会的意思了。直接进入赛事主题不拖沓，入选的运动员基本是“偶像”组合，可以说是另一个练习生的舞台。
挺好个节目 殉了太可惜了
哈哈哈
射箭预选赛居然就有加赛，一箭定胜负！怪不得大家都爱看直播，会有那种比赛未知结果的紧张感，太刺激了
跟着看了四届了，每届的女艺人都能认出个八九不离十，每届的男艺人则反之，十有八九不认识。这届突出团体赛，有人吃亏有人赚，其实都是玩儿。最喜欢看女艺人们，又要留意表情管理、又要赢的那股子别别扭扭的劲儿。
潘辰滑雪好飒！要被越来越皮的米卡笑死。赛前：我很厉害，我觉得我能拿冠军。赛后：我没想到自己会进前三，所以，我很高兴。
mika橄榄球、周柯宇击剑
这些小鲜肉我都不认识呀。
妥妥的企鹅运动会，跑酷部分还行
和好几年前的中韩明星运动会很像 这个分地区pk 追星综艺
有吴海，要继续看一看，还蛮热血的。
广告太多，熟悉的明星太少，应该是捧新一代小鲜肉的节目吧。看完对这批小鲜肉依然没什么印象…比隔壁躺着吃喝慢综能强点，但是比《极速前进》等竞技类综艺趣味性和竞技性差了不少
肉眼可見陣容縮水，快成哇唧唧哇團建了，除了新項目腰旗橄欖球還有不錯的看點，連射箭這樣之前卷得不得不提高比賽標准的熱門項目，選手成績都垮得不行，彈幕裡甚至還看到“我們家XXX就是來玩的”，粉絲還驕傲上了，真的是對不起那些專業教練們。
第四届超新星运动会，天姜祥芮。
其实是奔着万去看的，录播和直播真的都非常走心，特别是直播的时候就想看奥运时候那个心情一样，太刺激了，今年新增的项目都蛮好看的，特别是橄榄球赛，直播时候发生了好多趣事，可惜因为疫情原因把所有直播的时间都安排到工作日了，不然就可以更方便的看比赛了，有点可惜。为什么cxx会没有乒乓球！！！！强烈要求追加！！！感觉没有乒乓球好可惜！！！