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1 ) 谢暑假 谢夏天 谢海浪
这可能是罗pd最不火的综艺了吧，没有搞笑游戏，没有起床任务，只有夏日海边小镇陪我们过这个暑假。
节目固定嘉宾是郑裕美和崔宇植，原谅我不客观的表述，两位简直是暑假的不二人选，谢谢你们让不再拥有暑假的我，又回到海边，回到烈日下的单车
敬海浪，我想，在冲浪板上真的会像飞一样吧，能看很远，能看很高，我愿意再给生活一次机会，我想看看明天，想找时间去海边学冲浪去玩水。(而且冲浪服真的很酷！)
敬想做就做的无畏，想学烘焙就去了，想学冲浪就去了，从冲浪大哥说出"我是来归农的"那句话起，大哥在我眼里头顶光环，人生路漫漫，何必囿于一亩三分地，再敬勇气与梦想。
敬健康饮食，寡淡但想尝尝，尝尝经历几小时的豆芽汤饭，"日出"在咕噜咕噜冒着泡的泡菜云、紫菜云、豆芽云旁升起;白切肉;烤五花肉、敬可爱的人和物，我永远喜欢给狗勾波比做"影子"、带汉堡把staff记着的可爱姐弟、互相分享苹果派、泡菜饼的邻里关系、饭后闲散的小三轮、淅淅沥沥的雨里单车、送给小男孩的玩具飞机。过着暑假，冰冷事物变得具象化、冷漠人情变得温热。
突然发现已经很久没有这种平静了，平静得发现想提笔却不知道从何落笔，在不知不觉中我终于也变成空罐子了，一边忙碌一边听着哐哐响的我的身体。
2 ) 豆瓣9.2，今年夏天最治愈综艺，终于来了
夏天终于来了。
考试结束，学校放假，孩子们都迎来了人生中最为特殊的暑期。
而对于绝大多数成年人而言，暑假有些遥远，也有些奢侈。
但在如今这样特殊的时期里，想必于每个人而言，都在等待一个喘息的空隙。
不如趁此酷暑，给自己的心放个假吧——
暑假
导演: 罗英石
主演: 郑有美 / 崔宇植 / 朴叙俊
首播: 2020-07-17(韩国)
罗英石PD最新力作，依然是熟悉的慢综艺手法。
接档《三时三餐》播出，刚出两集豆瓣评分9.2。
逃离忙碌的都市，摘下口罩，来到充满生活气息的海边小镇。
乡间独栋，瓜果菜地，神秘阁楼，归隐田园。
和《三时三餐》的自制用餐不同，这一次，只有一个任务——
提高清凉指数。
光是站在户外就已经热到爆汗的夏天，除了空调和西瓜，还有什么清凉妙招呢？
这便是这档新节目最奇妙的地方。
先介绍这次的嘉宾，鲜少见到的神秘组合——
其中一位老朋友，郑有美。
原《尹食堂》的得力助手，代表作有《釜山行》《82年生金智英》。
崔宇植评价她，“有时像妹妹，有时像朋友，偶尔也像个姐姐”。
总而言之，对他而言，是一位珍贵的、“有益的朋友。”
另外一位则是新朋友，崔宇植。
《釜山行》《寄生虫》里的实力演员，日常生活却是个有点憨的傻小子。
在共同度过“暑假”的日子里，郑有美丝毫没有因为弟弟的存在，而感觉到不便，“是无害的朋友”。
相差了7岁的姐弟二人，私底下早已是不忌年龄差距的好朋友。
光是同框的画面，就已经十足“清凉”。
新鲜清爽的姐弟组合，要挑战一起生活、度过这个炎热的暑假。
“家”的环境，就显得尤为重要。
沿着田野，路过村庄，眺望海边，进入小路。
引入眼帘的，是坐落在白沙滩附近、漂亮清新的独栋小楼。
如此绝美的环境，是郑有美曾经幻想过无数次的梦想之家。
而当打开篱笆门走近“家”的那瞬间，惊喜之门才正在悄然打开。
院子里不仅种着各种各样的蔬菜水果，还有一条叫做“波比”的小狗迎接着着他们的到来。
房子是白色的，精致的木质结构，宽敞的厨房。
一大一小两间卧室，姐弟俩还因此你一言我一语地争夺了起来。
果然是真实姐弟，谁也不让着谁。
就像《龙猫》里小梅的家一样，拉开一道未知的门，便是通往阁楼的路。
羽毛球、游泳圈、游戏机、尤克里里……
原来阁楼里储存的，是属于童真的快乐。
而打开后厨的门，则是阴凉爽快的后院。
被菜地包围的小院子，隐隐约约散发着来自意大利的风土人情。
参观完房子，原本对于这个暑假还有些担忧的姐弟俩，纷纷发出感叹——
“感觉可以在这里住一年”
“就是……不想回首尔了”
既然是过暑假，那自然也少不了节目组布置的“作业”：
每天都要写日记、每天运动一小时以上、每天至少一顿自制健康餐。
不管到多少岁，“作业”本身就是有让人想要逃跑的冲动。
只是第一天要写的日记，姐弟俩就已经试图想要偷懒地跳过了。
属于他们的这个暑假，也在涂涂画画中，正式拉开帷幕。
第一位和他们共度暑假的嘉宾，是朴叙俊。
合作了多部作品的崔宇植和朴叙俊，两人是娱乐圈里出了名的至亲好友。
明明是客人，可朴叙俊从登场那一刻，就没有闲下来过。
带着崔宇植叮嘱的电蚊拍和大西瓜闪亮登场，却长达40分钟都没有坐下来休息过。
擦完了自己的行李箱轮子，立马就走进厨房，自然而然地切起了西瓜。
吃完了西瓜，又被崔宇植拉去，一块把凉床搬了出来。
好不容易俩人搬了凳子在门口晒太阳休息，没休息一会儿，又挂起了晾衣绳。
回到厨房看郑有美做的石锅米饭后，不自觉地坐在了厨房的桌子边，磨起了咖啡。
放在桌子上磨，放在腿上磨，甚至磨到满头大汗……
光是磨咖啡，就花费了不少于半个小时。
当崔宇植想办法垫平凉床的时候，朴叙俊又开始投入帮忙了。
准备餐桌、整理台面，还和崔宇植一起做起了西瓜鸡尾酒。
饭饱过后，朴叙俊又担当了洗碗的任务。
这一天下来，朴叙俊几乎没有一刻不在干活，在一块写日记的时候，郑有美帮忙整理道：
“尹食堂兼职生来了，一来就干了好多活儿”
但在朴叙俊看来，即便有些辛苦，但依然也充满着“暑假”的味道。
过暑假的感觉，便是在放松之间，又填满了充实感。
在夜晚降临时，朴叙俊和崔宇植又像是小粘人精一样，找姐姐又是要面膜，又是要香水的。
夏天的夜，伴随着清香，悄然落幕。
看似平淡无味的暑假生活，却在朴实简单地记录了，截然不同的三人日常。
崔宇植的暑假，过得总是迷迷糊糊的。
觉浅的他，总是清晨里第一个起床的。
看着哥哥姐姐都还在睡觉，早起准备喝咖啡的他，开始了一个崭新的、“又很吵又很安静的早晨”。
害怕吵醒哥哥姐姐的他小心翼翼地打开柜子、整理东西，却忽略了那些无法避免的噪音。
过滤了无数次的咖啡，有点烤糊的面包，还有细心准备的煎鸡蛋。
在一切精心准备之后，想要叫醒哥哥姐姐的崔宇植，才发现原来真的太早了。
“在敲鸡蛋的那一刻，一看才6点半，完了，太早了”
对于美好早晨的幻想，却由于失眠的自己被彻底打乱。
但幸好当太阳升起，哥哥姐姐们都起床了之后，弟弟的悉心准备也收获了家人们的会心一笑。
原本生活，就充满了无数未知的意外。
而对郑有美而言，暑假便是最大程度的放松身心。
和崔宇植不同，在接到综艺通告之后，她直接选择在这里过完一整个暑假。
冥想、运动、料理、放空，所有与夏天有关的治愈系内容，她都准备好了。
给远道而来的朋友制作健康食物，采摘院子里新鲜的瓜果蔬菜，少吃肉多吃高蛋白……
告别一切多余的繁杂，只关注眼前的世界。
她的暑假，健康且自由着。
对于朴叙俊而言，这个有些短暂的暑假，是在拍电影空隙间最治愈的时刻。
卸下工作，卸下包袱，和朋友玩笑谈天，演奏唱歌。
这也难怪，会让他突然回忆起，过去那个同样充满纪念意义的日子。
相比于其他的“慢综艺”，《暑假》所创造的魔力，是轻柔地、不经意间的。
节目内容不能够再简单了，甚至比“一日三餐”都还要不讲究、没营养。
但在看的过程中，总是能在无意间，就被他们的轻松自在所治愈。
不由得让人记起，去年夏天播出的一部日剧《凪的新生活》。
由于现实生活太过辛苦，凪跑到了没有人认识她的乡下，过了一个真正属于自己的暑假。
黄色的风扇，阳台上的风铃声，树荫下的草坪。
不用顾忌他人的指指点点，享受着自制的咖啡和便宜的烧烤，不再因为要迎合朋友而感到疲惫。
凪的暑假里，发生了太多太多，可能是原来的她这辈子都不可能想象的事情。
即便长大了，每个人都依然需要像暑假一样的休息时间。
对于制作《暑假》，导演曾这样期许过：
“《暑假》是通过陌生的旅行生活，寻找疲惫的身体和心灵的平衡，让人恢复日常生活力量的综艺节目。 希望这个节目能成为观众疲惫日常生活中的暑假一般的存在。”
我们所熟悉的综艺真人秀，充斥了太多拥挤的游戏、任务，每一个行程安排都过于紧凑，即便是观众也难免紧张激动。
唯独最重要的“真”情感，往往被忽略甚至遗忘。
《暑假》的出现，仿佛是在提醒我们，是时候听听内心的声音了。
西瓜和空调，提升的是体感的清凉。
那么心灵的清凉呢？
不如试试，放慢脚步，给自己的心放个暑假吧。
*本文作者：阿呆
3 ) 相处模式
9.12这一期真的是我最喜欢的一期了，果然跟自己玩的好的朋友在一起会更开心，昭熙真的太可爱了，人美肤白料理好，说话也是温温柔柔、轻轻缓缓地，真的是我的理想型。然后因为有了昭熙的对比，可以发现弟弟跟姐姐相处真的更亲密和谐，这种模式是我理想中的情侣模式（没有拉郎的意思）只是喜欢这种相处感觉。然后就是摄影大师不愧是摄影大师，裕美窗边玩狗的那张黑白照片拍得太好看了，完全电影海报的质感。真的好想体验一下这种悠闲的海边生活～～
4 ) 暑假生活 好久不见
第一次看完立马二刷 太喜欢了 好少有综艺我会这样子立马二刷 期待后面的更新
可能是男生与女生的相处比较有火花吧 最喜欢一个场景是弟弟早起做早餐 之后又回去睡觉 姐姐醒来后 发现弟弟做的每件事情 拍摄的手法真好
虽然也看了很多人评论说 老罗的综艺都无趣了 但我觉得 好好看好有趣 ！不同于看一群男人哈哈哈 男女搭配 真的有道不明的甜蜜气息 不管是姐弟还是情侣还是亲故 看完想要过这种生活了 憧憬和未来另一半的相处 如果是这样的自然舒服 那真是太好啦
还有 最惊喜的是认识了崔宇植 以前只是看过他的作品 不了解他真实性格 看了节目才发现 崔宇植原来是这么可爱的 又搞笑又奶乎乎的 搞笑喜剧人吧 虽然比我大 可是忍不住想叫他弟弟 太有个人魅力了 而且我竟然觉得他越看越帅
他出现的很多场景 真的像电影场景 像宫崎骏笔下的动漫主人公 也是拍摄得很好 把每个镜头都拍得那么美好
想想学生时代暑假生活真的很单一 每次在暑假的尾巴才开始感叹 我又浪费了一个暑假 真希望现实生活中 不管有没有假期 都能像节目里那样 平凡又精彩 琐碎又浪漫
5 ) 暑假之外，我想说说崔宇植和朴叙俊的神仙友情
夏天，只是单纯的讲出夏天这个词，就能想起当初明媚阳光下无忧无虑畅想未来的我，能想起又哭又笑还要拥抱说山高水远来日方长的我们。夏天有最热烈的太阳，最饱满的感情和最热血的青春。
毕业那天，我站在海边，想着陈升的一句歌词：“因为要记得你的模样，六月在夏天又去了海边”。
夏天，海边，还有亲故，理想生活是由这些做成的。
现在有一档综艺，把我的理想生活凑齐了。
当我看到《暑假》的配置时，真的是啊的一声叫出来。除了大名鼎鼎的罗英石pd外，成员是郑由美和崔宇植，首期嘉宾是朴叙俊。换句话说，就是超级厉害的pd开了一档节目，凑齐了我最欣赏的韩国女演员和我最欣赏的青年演员和我日思夜想要和他结婚的完全理想型。如果只是单纯的凑三个相敬如宾的陌生人在一起也没意思，但他们三个，特别是崔宇植和朴叙俊，是圈内出了名的神仙友谊，是我每天嗷嗷叫着永远做朋友吧的珍贵感情。虽然全世界都知道他们是最好的朋友，但好像第一次有一个综艺，把他们的亲近摆在台面上。
在我心里，他们俩个的感情就像他们最初的合作《闭嘴家族》中的傻子兄弟一样，笨笨的，很天真。
就像海绵宝宝和派大星，脑子虽然不好用，但是从来没有放弃过思考和努力，互相帮助，共同进步。现实里的他们俩也是一样，没有一夜爆红的命，就一起踏踏实实的往前走。
他们的友情从《闭嘴家族》开始，从那以后，闲时一起出去旅游，忙时互相送餐车应援。作品拍摄时友情客串，作品宣传时互相站台打call。
他们和金泰亨、朴炯植、Peakboy有一个Wooga Family的友情共同体，一起玩耍，一起旅游，互相鼓励和支持。
就像是巧合一样，他们两个在事业上的时间点也那么像。在2011年前后脚出道，之后四年分别在各种剧里打酱油，演别人的弟弟，别人的助手，别人的前男友。2014年崔宇植凭借电影《巨人》拿下釜山国际电影节年度演员奖，而朴叙俊也获得了同年SBS演技大赏新人赏。2015年的时候，崔宇植在《浩九的爱情》里迎来第一个电视剧男主角，朴叙俊也靠着《kill me heal me》里的男二让观众印象深刻。2016年，崔宇植让人惊喜的大饼《釜山行》上映，升为千万演员；而这一年的朴叙俊，已经稳稳担起了韩剧男主角。在上一年年底交出了引爆话题讨论度的《她很漂亮》。（虽然国内当时的注意力全被男二崔始源吸走了。）2017年，朴叙俊和金智媛主演的《三流之路》真正让他在电视剧圈有了姓名，成为炙手可热的演员，此后一路高歌猛进，出剧即爆款。此后《金秘书为何这样》以及《梨泰院class》更是让他坐稳了电视剧圈顶流的位置。已经敲定的和全智贤的新剧更是说明圈内对他的认可。朴叙俊在电视剧圈越走越稳，而崔宇植基本专注于电影。除了2017年拍下的神作《暧昧男子》和为亲故客串的《三流之路》外，一直在创作电影作品。2020年名利双收的《寄生虫》，终于是让全世界都看到崔宇植这个人。
我在13年看《特殊案件专案组TEN》的时候知道崔宇植，后面看过一些有他参演的剧。我一直感觉他是一个“弟弟感”很重的演员。他可以一辈子演高中生，只要笑一笑我就可以和他说“姐姐爱你”。当我再在《釜山行》中看到他的时候，我突然觉得，他找对路了。他没什么韩剧男主角的长相，却可以在电影中塑造各种各样的人物。然后是《寄生虫》。当《寄生虫》拿到奥斯卡后，我的第一反应是为宇植骄傲。那种感觉就像是你有一个很欣赏的朋友，他的才华终于被更多的人看到，你在旁边看着他一路走来，虽然帮不上什么忙但也会为他开心和幸福。
朴叙俊也是一样。《闭嘴家族》的时候他还是个普通的小男孩，到后面练出让人隔着屏幕就想上手的完美身材，这么多年的付出和辛苦也是可想而知。他是模特出身，但却不是只有一副漂亮皮囊，从最开始演技尬尬的车书俊到后面头脑简单四肢发达一派天真的高东万，自恋刻薄狂妄浪漫的李会长还有今年刚刚结束的坚强隐忍永不低头的朴世路，千人千面，他一直在努力，一直在成长。《梨泰院class》里面那场雨中大哭的戏看的我都要为他拍手叫好了。在他的这么多角色里，我最喜欢的当然是入坑的高东万。但我觉得完成度最高的、最惊喜的却是臭屁会长李英俊。霸道总裁太多了。全世界都知道霸道总裁是什么样，所以我对李英俊根本没报什么期望。但意外的，他给出了一个狂妄自大但天真善良的霸道总裁。明明被他烦的想翻白眼，但却生气不起来，只想揪着他的耳朵说“你个死小孩”。
这些年我看着他们两个一个脚印一个脚印的往前走，一个在电影圈，一个在电视剧圈，每一步都踏的又准又稳，清楚地知道自己要什么并且朝着那个方向坚定地努力着，真的是非常佩服。
对事业清醒而有规划，对生活中的感情珍惜且坦荡荡。两个亲近到被质疑是爱情的亲故，这么多年依旧腻腻歪歪，开开心心。帮对方的作品客串，为对方的作品站台，不会拿这段友情炒作，也不会在人前装不熟。可以打打闹闹，可以没有顾虑，可以大大方方。这是人和人之间相处的点滴，是可以被镜头放大的珍贵的友情。不是同性之间随便碰一下就被人截屏放大然后大喊“是真的”，无心讲出的一句话就被可以解读成“嗑到了”。有时候真的庆幸他们不是在内娱，可以心无旁骛的做一个好演员。
《暑假》里，朴叙俊去做客的时候刚刚从剧组过来，在这之前已经好几天没有回过家，整张脸上都写满了疲惫，感觉他眼睛都睁不开了。但他还是给小家带来了贴心的礼物，和朋友们一起做家务，大家一起聊天到很晚，一起笑，一起闹。或许和真正的朋友呆在一起，本身就是最轻松的事情了。
6 ) 韩国高达9.2分的节目，《釜山行》女主当嘉宾，播出后好评如潮
那如何度过这段漫长又惬意的夏日时光呢？ 别担心。 也许你可以在最近播出的这档韩国综艺节目中找到答案——
《暑假》
《暑假》接档《三时三餐渔村篇》，于7月17日在tvN电视台开播。
节目旨在通过嘉宾们在陌生的地方生活，重新找回疲惫的身体和心灵的平衡，从而恢复维持日常生活的力量。
网友称之为豪华版《三时三餐》。
从这里就可以看出，这是一部治愈感十足的“慢综艺”。
节目的制作人大家也不陌生，“综艺界神手”罗英锡。
从《两天一夜》、《花样爷爷》，再到《三时三餐》以及《新西游记》、《姜食堂》……
每一部综艺都能收获高口碑和收视。
《三时三餐》
在这些综艺中，老罗将生活化的气息融入到画面和内容，让那些看似平凡的生活更加有趣，无形中就打动了观众。
所以“慢综艺”+老罗的组合，让《暑假》一经播出就大受好评。
播出后好评如潮，创下5%的佳绩，豆瓣评分高达9.2
“老罗的综艺真是治愈啊 有种沈从文般静谧的美好。”
“罗PD总能抓住我们心中最柔最美的部分！这样过完夏天，太棒了！。”
“夏天的治愈综艺。”
虽然这次的节目依旧好评，可是节目播出后也引发了观众的质疑。
网友指出《暑假》抄袭日本游戏《我的暑假》，并且表示节目里的房屋布置太像日本，让人联想到韩国被日本侵占的历史。
老罗团队第一时间进行回应，表示节目组不知道该游戏也完全没有参考，针对网友提出的意见，正在重新装修努力给观众们展现更好的面貌。
抛开这些争议，不得不说《暑假》真的是一款值得看的综艺，看完让你的身心都能得到放松。
就如网友评价的，真的喜欢这种感觉，像是回到小时候在老家过暑假。 如此神仙综艺，究竟有哪些吸引点？
一、亲密无间的嘉宾组合。
作为一部以嘉宾日常生活为主的综艺节目，嘉宾的人选间接的决定着节目的质量水平。
《暑假》中嘉宾的选择依旧符合老罗的一贯标准，不是谁火就选谁，而是选择与节目主旨相匹配的人。
这次节目邀请了两位艺人担当主人公，一个是郑裕美，另一个是崔宇植。
郑裕美大家都很熟悉，韩国著名女演员，气质清新，温婉大气。
出演过《智齿》、《熔炉》、《釜山行》等经典作品。
去年和男神孔刘再次搭档出演了《82年生的金智英》，凭借精湛的演技获得第56届韩国电影大钟奖最佳女主角。
《82年生的金智英》
崔宇植，大热电影《寄生虫》中弟弟的扮演者，帅气呆萌。
除了这两位固定嘉宾外，每隔几期还会有不同的嘉宾来加入，比如第一期出现的朴叙俊。
老罗为什么会选择这三个人呢，除了符合节目的气质外，最重要的就是他们之间的熟悉。
郑裕美和朴叙俊一起录制老罗的综艺《尹食堂》，郑裕美和崔宇植一起拍摄电影《釜山行》，朴叙俊和崔宇植一起拍摄过电视剧《三流之路》。
可以说这三位是私底下保持着联系的朋友。
所以在节目中，我们看到他们之间的互动交流非常自然和谐，就像是家人朋友间的感觉。 而没有一些综艺节目中的客气和尴尬。
比如郑裕美和崔宇植，他们两个像极了真实的姐弟。
来到新家住的地方后，面对一大一小的房间，前一秒还互相关心的两人立马开启抢房间大战。
在饭桌上崔宇植毫不顾忌的聊自己拉肚子的事情，被郑裕美无情吐槽。
在之后的食材上，郑裕美却贴心的准备一些对肠胃好的东西。
这些互动真的是像极了相爱相杀的兄妹相处实录。 面对自己的朋友朴叙俊，姐弟两个也是仪式感满满，专门搭配好衣服去迎接对方。
面对小崔弟弟的拥抱，朴叙俊满脸笑意的大喊你走，来到家里后，小崔弟弟更是哥哥的小跟班，还说喜欢和哥一起睡。
所以当看到这些画面时，小编意外的感受到一种真实。
毕竟只有真正的朋友才会各种损你，而不是见面后局促不安的客套。
二、扑面而来的夏日感。
节目一开始，郑裕美便踩着雨点出现在大家面前，带来了一股清凉。
然后两位嘉宾驱车前往目的地，从高楼林立的拥挤城市来到了清新舒适的静谧村庄。
为了配合节目的主题，制作组特意将拍摄地选在了风景优美的束草。
这里算得上是韩国的healing圣地。
郁郁葱葱的森林，一望无际的大海以及琳琅满目的海鲜，简直就是我们向往的生活。 难怪就连郑裕美也曾经想要搬来这里居住，只是因为家人原因放弃了。
嘉宾住的房子也是制作组特意挑选装修的。 推开栅栏，首先映入眼帘是一片种着玉米等蔬菜作物的田地。
往前步行是一栋日式风格的房子，院子里还有一只叫波比的小狗。
房子里面有宽敞的客厅，采光很好的厨房。
还有一个秘密阁楼，里面有吉他、尤克里里和各种游戏用具。
房子后面还有一个别致的后院。 种着迷迭香、罗勒叶、香蜂草，有结着李子的果树以及乘凉的桌椅。
还有夏日解暑的香甜西瓜和清凉的海水。
同时，制作组还为嘉宾布置了暑假作业：每天至少运动一小时；一天做一顿健康餐来吃；每天写日记。
可以说，夏天该有的《暑假》中都有。
作为一档夏日限定综艺，整个节目都洋溢着清凉舒服，让人感受到浓浓的夏日感。
光是看这些画面就足够治愈了。
三、让人沉浸的自由治愈。
最近国内关于夏天的综艺也不少，比如《夏日冲浪店》、《完美的夏天》。
但是这些节目主要看点在经营体验和游戏体验，更多的是体现一种夏季的热烈。
而《暑假》却恰好相反，就如节目的名字一样，给嘉宾们放假来休息，是一个治愈感满满的“慢综艺”。
在节目中，嘉宾们十分的放松自然。
没有很多综艺节目中精致的妆容，也没有过强的美颜滤镜。
嘉宾们几乎就是素颜出镜，甚至会出现几个油光满面的镜头。
小崔弟弟穿着精心准备的衣服接完朴叙俊后，回来就换上了更加舒服的衣服。
嘉宾们完全就没有明星的包袱，就好像在家里一样，怎么舒服怎么来。
每天睡到自然醒，然后收拾准备早餐。
在菜园子摘点李子、西红柿和罗勒，做成一份地中海式沙拉。
再配上一杯香蜂草茶，简单又健康的早餐就出炉了。
然后一起商量晚上吃什么，列好清单再慢慢悠悠的去买购物。
回到家里躺在地板上吹吹风扇休息一下，或者弹一弹尤克里里放松一下。
然后在院子和狗狗一起玩耍，再和朋友一起打羽毛球运动一下。
晚饭后，大家带着狗，一边欣赏美丽的夜景，一边散步消食。
回来后，在日记本上记录下一天的收获，当做美好的回忆。
这种不疾不徐的生活状态实在是太打动人了，给屏幕外的我们满满治愈感。
这其实也正是“慢综艺”的魅力所在。
它把所有的步调都进行放慢，把生活化的细节进行放大，让我们发现了平时被忽略的美好。
同时，《暑假》还向我们传递出一种积极地生活态度—学会休息才能更好地前行。
就如节目组说的，即使人们长大了，也需要像暑假一样的时间。
很多时候，我们都像一个战士一样，在工作和家庭中战斗，常常忙的没有一丝喘息的时间，忽略自己的健康和身边的美好。
生活是一个漫长的过程，我们在努力奋斗的时候不妨偶尔也停慢脚步，给自己一个放空的时间。
因为有时候停下来，我们才能更好地出发。
青石电影编辑部｜小猪
本文系青石电影原创内容，未经授权请勿以任何形式转载！
跟小狗捉迷藏 大树下种大葱 整个锅放冰箱 在本子上做减法 不喜欢“写作业” 啊 太喜欢了
对老罗的溢美之词就不多码了 之前有深度评论说他的看家本领和拿手好戏始终都是“慢综艺” 这也是他在211江山后的绝对王牌 除了那些必需用来调动嘉宾和制造看点的游戏 在没有节目组出面为难的日子里岁月始终静好 这档暑假更是如此 有尹食堂的前缘 有林中小屋的散漫和随意 有三餐的自足 而出演者完全的自我展现又让人想到花样青春/再说两句关于嘉宾的人选 崔宇植和朴叙俊的对比不要太明显了 也真的信了演员确实有明确的型格之分 哪个是男友偶像哪个是邻家弟弟都摆在那了
卧槽，我可太喜欢崔宇植了还有有美，再加上朴叙俊，简直完美这阵容
老罗太会选人了吧！！郑裕美和崔宇植神仙姐弟搭档 感觉不看会错过一个亿！！在炎热的暑假（又是在疫情还未结束的2020）身心都得到了放松 太治愈了～～
漂亮虎咚咚说崔宇植给人一种“乍一看是小区里穿着夹脚拖鞋瞎晃的无业游民，了解之后发现原来是写出了百万畅销幽默小说的知名作家及新晋版税富人”的感觉哈哈哈哈哈哈哈！太像。
发现韩国真的是最西化的东方国家（或者说西方文化和本土东方文化结合良好的案例），近几年频繁推出一些在西方正盛的“新理念”综艺，比如零浪费餐厅，移动露营地，移动房车（带轮子的家），孝利家民宿，包括暑假。这既是一些媒体人敏锐捕捉西方社会热点的嗅觉，也可能有一个社会推动宣传引导意味，同时还有一些明星也好富人也好对于这些西方盛行的新生活理念的推崇。三者综合而下形成了这一系列的产物，可以想象之后还会有vegan和vegetarian，女权主义，后殖民主义，后现代艺术，冥想放空，朝圣等等一系列的“新理念”综艺推出。《暑假》严格来说是一贯的破破烂烂大红大绿韩式农民房，靠海有菜地有狗，其实没啥新意，但嘉宾带着他们的理念和生活方式营业这个综，就让之前喜欢老罗综艺的感觉很熟悉（当然下意识也觉得很喜欢），整体不出众
我宣布，崔宇植从今天开始是我的理想型。
看完7集，很喜欢俩姐弟，看这种闲散型，因为放松状态每日维持生活基本需求就行，只要吃饭睡觉逗狗，这样一放松吃饭成了最关注的事，人一忙起来吃饭成了最不重要的事 @2020-09-05 11:12:17
李善筠说崔宇植 '远看还挺帅的'哈哈哈哈哈，罗PD综艺里女性角色很少 ，我们满眼都是狡黠的憨直龟毛的各种男性形象，郑有美能脱颖而出的原因大家想必也知道了，没有明星的大头症。两眼头还是小星星的好奇心和舒适。真的因为综艺而喜欢诸位参演嘉宾。
海报简直画报质感 完全喜欢！！郑裕美真的莫名少年感（？）日常治愈 以及褶子真的黑了好多ㅋㅋ
想回到小时候的暑假，没什么烦恼，有汽水冰棒和西瓜。守了个直播。接档了三时三餐，说实话这次的三三质量不如从前，所以还不如来点新的想法。崔朴二人私底下真的太腻歪了😭
我真的爱裕美姐姐戏中可以演非常有个性非常有身份标识的角色，戏外又是天真烂漫的明朗少女，穿衣随意自在，对万事万物保持新鲜感，互动自然。疲倦不堪的夏天看他们吃西瓜吹风扇好惬意好治愈
我来了呜呜呜呜呜老罗不是你我都忘了七八月应该过暑假了 招不招素人出演我可以天天写日记 yumi实在是太可爱了
罗PD总能抓住我们心中最柔最美的部分！这样过完夏天，太棒了！0102 朴叙俊, 03 Bobby is free, 04 寺庙体验, 05 李善均朴熙顺, 06 两位好厨艺懂生活大叔, 07 李善均坐塌椅子，裕美宇直成功冲浪
崔宇植，正而八经的理想型！！！정말 내 스타일!ㅠㅠ
漫长的夏天......结束了。
好舒服啊，郑裕美大咧咧又明朗，崔宇植温柔细腻，两个人好互补，乡间假期好惬意
朴叙俊是可爱的耶！
老罗的综艺真是治愈啊 有种沈从文般静谧的美好
我发现最近几年每周都见面的明星只有老罗，因为罗英石365全年无休!!!