粉雄救兵 第一季

我特别受不了韩国整容节目《韩美人》，那个节目只告诉你一件事：颜值就是一切。而《Queer Eye》完全拔高了所有形象打造节目和装修改造节目的层次，真的走心了。 Fab五人组走进每一个嘉宾的生活，了解他们的过去、认识他们的亲友、倾听他们的心声。这些被选中的嘉宾都承受着心灵的折磨，自己无法走出，需要有人从高处拉一把。当他们抬头，看到这5个人浑身发光，把手伸向他们，所有人都不约而同的感觉到 -- 天使降临。 尤其是第一集的爷爷、印度小哥和脱口秀演员，从他们的眼神里，你看到了一个被生活打击得千疮百孔的灵魂得到稳柔的抚慰。从此，一个灵魂得到了拯救。感谢5人组。 Tan 是我最喜欢的角色，绝对的治愈系。他的工作是服装造型，对于style，他的想法很深刻： “我对所谓 “时尚（fashion）” 不屑一顾，那是你穿一季就要扔掉的东西。我做的style，是让每个人找到适合自己的风格，让他们舒适、自信，更爱自己。也让他们所爱的人也感到自己的努力。” Tan 比心理咨询师更加会聊天，因为他关心对方，能设身处地地理解对方的痛苦。他总是能瞬间抓住对方最脆弱的点，引导对方把话说开，再稳柔抚慰。跟他讲话后会感到身心轻松很多。如果有机会站在他面前，我愿意把我的一切悲伤向他倾诉。 Jonathan 魅力四射，充满自信。难能可贵的是，他的眼里总是充满了美，他可以看到每个人的优势，不论被藏的多深，他都用自己的狂热把对方的自信“逼”出来。他从不给于别人廉价的同情。他是用强大的感染力把别人从深渊中拉出，告诉对方：停止自怨自艾！你也可以闪闪发光！Look at me! Look at yourself! Antonie 纯洁无瑕，善良可爱，简直让姐姐们爱不释嘴，合不拢腿。很感谢这个节目里面有饮食这个环节，因为健康的生活方式就是应该从口开始。吃得好，外表才能好，人才能自信。 黑人小哥Karamo 拥有完美的人类肉体，宽肩细腰翘臀长腿⋯⋯他的性格还是比较内敛，比起白人的傻白甜，黑人小哥对他人还是有一墙防备的。只有第二集和警察在一起聊到种族对立时，他真正地敞开了心扉。 Bobby 有点理工男思维，他的情感不是用语言来表达的，而是他体贴的室内设计。他工作量最大，每次改造空间，都要和一家人聊一聊，他们的生活习惯，他们的家庭成员，他们的爱好等等，这样才能给一家人打造最合理的生活环境。 “We are here, because we care." 感动。

小天使安东尼说——

于是，

那么…

菜谱在此！跟着小天使好好爱自己吧🥰

第一集_招待女友的薯片沾鳄梨酱

第二集_发布会上的竹签小食

和_烤蔬菜

第三集_为妻子准备的新鲜蔬果开胃菜

和_一家人都可以喝的夏日甜酒

第四集_继母常做的蕉叶玉米粽

和_流心干酪烤蔬菜

第五集_省时简单的墨西哥菜

第六集_家庭传统的奶酪通心粉

和_潘趣酒（调制威士忌）

第九集_消防员为您做热狗

要好好的照顾自己呀！毕竟，

（所有截图来自B站搬运视频）

这绝对是一个被名字耽误的温暖治愈片，之前被推荐过，如果不说简介，乍一听这个名字真的给我一种粉嫩动画片的感觉。然后在微博上看了第三季的预告，就这样入坑了。

刚开始看你会感觉这个节目不就是《交换空间》一样嘛，只不过五位主持人参与的更多（造型、服装、美食、室内设计、潮流文化），而且五天的时间，真的是短之又短，如果想要改变更多，时间真的足够么？人是那么容易改变的么？

然后你继续看，会发现，五位主持人真的人热情，有时候在我们看来甚至有一点无礼，但在一些很严肃的事情上，他们又绝对会保持那颗正经善良甚至柔软的内心。因为同性恋这个身份吧，他们更加的敏感，更加的有同理心，知道如何去安慰别人。这和他们的人生经历应该也有非常大的关系。

我觉得被帮助的人很好的解释了五位主持人的作用，“这并非是揭露我生活的错误，而是告诉我，如果我努力的话，我的生活会变得如何美妙，我不需要一夜之间改变，我也不会变得完美，但这给了我一丝希望，我还可以有别的选择”。

我觉得这个真人秀，如果你认真投入看的话，你也会有改变，最大的改变就是，你会更加自信，你也会想变得更加好，你可能会思考，啊，可能这种我没有尝试过的可能会适合我，想要尝试一下，这可能是这个节目美妙的一点。

这部真人秀也让我更加感觉到说，国外的各种歧视，其实是很严重的，人与人之间的尴尬。

Bobby ﹑Karamo ﹑Antoni 、Jonathan 、Tan 。看完我真的要爱上他们了，长发的Jonathan，真的超级超级可爱，一个善于发现别人优点的感性小可爱。还有关系很好的Tan和Antoni，真的非常喜欢了。

每个人给的非常靠谱和非常切实的建议，我觉得有些也很适合看这部剧的你。

还有Tan关于冻冻鞋的看法真的笑死我了

我觉得是一个传播爱的节目。

爱这个节目

和这五位。

第一集片尾，小天使们说了一段话，大意是：所有的人类都有着共性，人与人之间远比大家所想的要相似。我们都是十月怀胎出生，我们全都在期待被爱中成长，我们成年之后都在寻找着爱，对爱的渴望是联系全人类的纽带。

更进一步地，无论是直男还是gay，都有很多共性。这些共性，可以改变大众对gay的传统观点。我想，这也是节目组特意选择五位男同作为改造者的原因。

这段时间稍有闲暇时光，陆续看了国内的一些综艺 ，《中国新说唱》《中国好声音》之类的。其实导师们都挺有趣的，一些竞技环节设置也颇为巧妙。但，无论导师还是选手，喜欢将大理想挂在嘴边，代表家乡或某个群体，肩负将XX推向全中国乃至全世界的使命。也许这并非他们的最想表达的话，但节目组需要经由他们之口，表达节目的内核。当然，并不是这种内核不好，只是当国内都充斥着这种“远大的理想”，多少会觉得缺乏现实性。

这部真人秀却完全不同。

真实，有趣，简单，充满爱与美。

第一集Tom和Abby的故事，很令人感动。邋遢的外表下，Tom有一颗善良、活泼的心。离异三次，常挂在嘴边的只是那一个而已。甜美的南方Lady Abby会爱上他，不足为奇。Tom领着Abby参观改造后的房子，骄傲的心情一如观看转播的五位天使们。一次成功的改造，由外及内。

我们都在期待被爱中成长，但期待远远不够。我们要培养爱自己的能力，充满自信地，无所畏惧地，给予别人爱。

喜欢Tan对每个被改造对象的尊重，不是强加自己的喜好。在当事人能接受的前提下，提出专业意见，打造一个不用太费力，也能保持的着装风格。

Bob设计的每一个房间也很符合主人的风格，特别是把外婆房改造成男生房那期，只改变了家俱的颜色。所以买家具还是得买实木的，耐用且可二次创造。

Antoni好帅呀～～～想和他一起吃饭，消防队做热狗🌭️的创意好棒，简单易学。

前段时间我紧赶慢赶刷完了那个很火的综艺《粉雄救兵》，一共两季16集，看得我一会哭一会笑，算是很喜欢了。综艺设定很简单，大约就是五个gay各司其职帮助被改造的人在服装发型，家居饮食和心理状态方面做一些改变，每期一个直男走流程一样从头到脚，从外表到居住环境都焕然一新，有种直男版“灰姑娘”的feel。

节目的灵魂是以下人员构成的F5：负责家居部分的是Bobby（左一）、负责文化部分的是Karamo（左二）、负责服装时尚部分的是Tan（中间）、负责美容美发部分的是长发乔姐姐Jonathan（右二）、负责美食美酒部分的是笑起来很甜的Antoni（右一），五人的team名字是faluous5，简称“F5”，简直是天使本人下凡一般，超爱他们几个。

（这是他们观看被改造者回到自己生活里的眼神和表情，我觉得这种关注和欣喜演不了这么真实）

节目的噱头是改造者和被改造者在性取向上的不同带来的差异，让人期待这种差异会产生怎样的综艺效果。但节目的设定并没有在这里放太多重点，就像五个人在节目一开始的第一集就说，我们来这里不是为了寻找人的差异，而是去找人和人之间相似的部分。

整个综艺16集的容量里你不会看到很戏剧化的场景，也没有激烈的冲突或者说转折吧，节目组的心思都放在了被改造者的变化前后上来，五个人不会有什么毒舌diss啦或者那种羞辱式的鞭策之类的（虽然私底下有吐槽一两句还蛮可爱的，但都还是建立在个人观感上的评论，并不是很强硬地表达一种命令）。他们不会说你这样做很糟糕，而是告诉你改变以后可能会更好，不会强硬让你改掉什么，而是在对方的习惯和改变之间寻找一个平衡，就感觉很像是五个很温柔可爱的精灵飘然而至，帮那些陷入困境的人一点小忙而已，很喜欢这种轻松的感觉。

其中我最喜欢负责美容美发的乔妹，他自称是五人组里的“碧昂丝”，留一头秀发，挺着小肚腩穿各种有意思的衣服，弹幕里好多人都说他“骚断腿”。我就超喜欢这种调调，你会觉得他太舒服了，他的个性和装扮完全不违和，就特别自洽。乔妹总是很容易亲近人，搞怪时特别放得开，认真时眼神超真诚的很有担当，而且超有梗，各种金句频发，超想和他做朋友！

（有一个印度小哥总是很封闭自己，不愿表达自己的脆弱，不想把自己不够好的一面流露出来，这是乔姐姐劝解他是说的一番话，真的很棒了。直男也蛮辛苦的，其实没关系，人人都一样辛苦，展现自己的脆弱也不会是懦弱的表现，都是能够彼此理解的）

插播一条我自己的碎碎念，看这个综艺时总有人让节目里的人减肥，真的嗨烦，你们一边看着这么peaceful的节目，一边发这样的弹幕，要不要这么分裂呀。

这个节目的基调真的不是强行改变谁或者以什么统一的审美标准去judge谁，他们五个也真的很暖心，一直都是尊重被改造者的意愿的，而且节目要帮助的部分其实是给别人一个改变的尝试，一个选择的机会，并不是高高在上去指导什么。这一点，有一期的印度小哥说的很好。我现在就贴图给你们看。

“这周刚开始的时候，我本以为这只会揭露出我生活中的错误，而到了周末，我意识到，这并非是揭露我生活中的错误。而是告诉我，如果我努力的话，我的生活会变得如何美妙。我不需要一夜之间改变，我也不会变得完美，但这给了我一丝希望，我还可以有别的选择。”

我真的很害怕那种什么励志帖子，说着什么“掌控不了体重就掌控不了人生”，我们胖子到底哪里得罪这个社会了，天天被大家投射那么多恶意，你可以瘦，你可以一直保持瘦，你开心就好了。那我就是胖，就是没办法控制体重，怎么就要被你们这么diss了，掌控好自己的人生就够了，干吗要把你的自我要求演变成一个放之四海而皆准的审美观，你谁呀。再多说一句，以为掌控体重就掌控人生了，你天不天真呀。你够瘦了可能还不够白，可能胸还不够大，可能腿还不够长，永无止境。这世界你唯一能掌控的大约也不过就是下顿饭吃啥而已，人生你都操心起来了，能不能不要开玩笑了。

但是看这个综艺，你不会看到那些自以为是的话，他们五个人真的很暖，会体谅对方的难处，也愿意好好听他们讲话，绝对不会用生硬的概念去套用谁的人生。遇到自己不理解的状况时会沟通，第二季有一个被改造者叫思凯乐，他为做一个真正的男性选择切除胸部，手术过程不仅十分痛苦还伴随着严重的并发症差点死掉，TAN在和他交流的时候谈到自己的不解，表示不能理解一个人为什么不能接纳自己的身体，为什么要冒着生命危险去做这样的手术。

这个名叫思凯乐的跨性别者原本是一名女性，他有着一切女性的生理特征但是他的心理认同自己是男性，他说自己被困在这具可悲的身体里这么多年，因为害怕别人触碰到自己的胸部，所以从来没拥有过一个舒服的拥抱，他想改变，想拥有一个男性的身体。

（改造前后的思凯乐）

我和朋友聊到这个事情，她说她不能理解，我说我也不能理解。而对我来说，即使不理解，不能切身感受那些性别错位人的痛苦，可是思凯乐的这番话让我明白一件事，我们永远无法真正体会任何人的痛苦和挣扎，却需要有一个机会去试着体会，去触碰一些真实的东西，真实的东西才有真实的感受，而不是因为不了解和不理解就随意评论别人，用所谓的正常去规范任何一种存在。

我依旧不能理解思凯乐的错位，却明白他想要一个结实拥抱的愿望，人和人绝对是不同的，方方面面的差异，但对于想要自由舒展地活着和渴望得到爱的心是一样的，那么如果你能认同这一点，就会认同很多对我们来说不能理解的追求了。因差异性被吸引，但最终成就爱的，绝对只能是平等与理解。

这个综艺做得真的很用心了，TAN的态度其实代表了大多数人对于跨性别者的不理解和困惑，节目组单独把这一段拿出来，就是想通过这种方式给观众一个不算解答的回应，没有说教的感觉，也不会有因为差异隔阂带来的对抗感。只是通过思凯乐亲身经历的言说，采用了一种更柔软也更能引起共情的方式去处理这个问题。

这个综艺的high点在于那些被改造者一开始呈现的样子通常都很困顿，乱成一团的胡子头发，穿着不讲究，房子不管大小也都奇形怪状得脏乱着，日常饮食既不健康也很潦草。当然每个人也都有点小麻烦，黑人小哥不知道如何和唯一的亲人自己的继母出柜;疲于养家每天只睡两个小时的大叔始终遗憾没给妻子一个美好的婚礼回忆，想要弥补;不知什么原因困守在自己世界里的印度程序员小哥，从不展现脆弱，封闭在自己的世界里，朋友都说认识他很久却完全不了解他。

通过节目走流程一般的改造，你会看到弹幕上不停飘过“前方高能”，那些更简洁的发型，更合体的衣服，更健康的食物和舒适的家，还有一个个心愿达成，黑人小哥鼓起勇气和继母出柜，写了一封信表达了自己的取向，也跟继母表明因为你是我最重要的亲人所以不想隐瞒你，我希望自己人生的新篇章里面有你参与。

疲劳的大叔是虔诚的宗教信徒，他告诉F5即使很多教堂都不接受同性恋，但是在他的家，他能接受，他对这些人有爱，因为我们都是人而已。程序员小哥在家里举办了产品发布会，把家人和朋友都聚在一起，希望能让他爱的人都更了解他，终于很努力迈出一步让其他人有接近他的机会，而不是躲在所谓安全的区域里自我封闭。

我不想说大道理了，太累了，推己及人吧，你不想受到的伤害别人同样也不想，同样你渴望得到的别人也一样，这世界上没有不配得到爱和尊重的人，就酱。

但也有人担心这种high其实会给人一种虚假的快乐，节目通过剪辑呈现出来的效果其实会更接近魔法，而不是真实的生活节奏，它更富有冲击力也更迅速，会给人短时间内一种虚幻的满足，却不能更有力地呈现改变过程中的挣扎与反复。不过我后来想到蔡康永说的那句话：“我们为什么要在电视节目里寻找深度呢，电视节目并不是为了给人提供深度而存在的。”（多说一句，《康熙来了》绝对不是一个多有深度的节目，但不妨碍我爱它，深度不是衡量一个节目好坏的绝对标准，足够有趣让人能看得进去，从中得到什么就你的造化了）

现在想那些弹幕里的话：“这样能维持多久，我觉得很短暂”，又或者说：“我猜过不了多久，房子又会乱了”之类的，一开始我也悄悄怀疑过这种假high能给被改造者和观看的人多持久的影响。后来想开突然觉得自己很傻，所有人的人生是要自己去改变和坚持的，再多的外力都比不上你对生活和自己有期许来得重要呀。

如果总是在有点变化的时候就担心一切不能持久，那么就会陷入一种虚无之中，反正什么都无法持续，那么为什么还要努力，折腾来去还不如立马躺平来得快乐。当然如果你现在就想躺平并真心接受这种状态也很好，不过如果你还有一点点不安分的心，那么就折腾起来吧，谁知道会发生什么，行动才是一切的答案。

多说一句，节目还探讨了宗教、政治、文化等好多问题，而且大多数场面都温馨得需要准备纸巾，我这篇谈得很浅了，希望你们能去看感受一下。

最后这张截图送给大家，请转发给直男朋友们。不用谢，我的名字叫雷锋。

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