粉雄救兵 第四季

E01:

乔姐太可爱了！哭！爱是可以传递的。时间是无情的，带走年华，送走一届届的学生。但时间也是最简洁明了的证明，善恶因果，何去何从。

E02:

后天来的积极与乐观，总是带有些无奈。我讨厌所谓的上帝给你关上了门但打开了窗的鸡汤，得失后的情节发展，取决于主角的心态与行动罢了。

E03:

安东尼小天使看到柯基那也太可爱了吧！

关于陪伴，关于父女。用心去参与孩子的成长，是责任，更是爱❤

E04:

关于一个对事业充满热情的强势母亲。

想吐槽一下弹幕的攻击吧。如果没有经历过别人经历的，请不要自以为是地对别人的性格指指点点。喜欢这个母亲的自信、对事业的热情。母亲，不过是个身份，她有权利过自己想要的生活。

E05:

亲切热心却不自信的Kenny。你值得坐在吧台另一端被服务被环绕❤

这集的泪点是奇怪的一句Uncle Kenny T^T

E06:

关于种族歧视。

比较有感触的是Diana服装的改变。一直没下决心为自己置办职业装，还是得用点心啊。

小冒坚持原创的day389 这部好哭实用治愈系的宝藏综艺，第五季也续订了，日本特别篇也回归啦！

2018年年初，在大热韩剧《迷雾》烂尾之后，我在百无聊赖剧荒期，发现了一部宝藏综艺，超级正能量，治愈温暖，搞笑有活力的美国改造真人秀——《Queer Eye》。

Netflix出品，必须加持好感度。

这个真人秀有个特别神奇响亮的中文名字——《粉雄救兵》。

是不是觉得这个名字有点暧昧的粉红色泡泡，因为简而言之，第一季开始就奠定了基调——

一部讲述五个身怀才艺和专业的小哥哥（同性恋）改造黯淡无光灰头土脸的直男的真人秀。包括负责室内设计，改造空间的Bobby Berk﹑教导潮流文化和心理开导的Karamo Brown﹑传授美酒佳肴的Antoni Porowski﹑美容美发的Jonathan Van Ness及时尚专业化传单专家的Tan France。

短短一年多时间，已经开始更新到第四季，这个充满魅力又可爱的五人组“Fabulous 5”走出了美国，走向两年日本；不仅拯救不修边幅的男性，还开始拯救那些似乎放弃了做女人，没有自信的女性。日本新一季，水原希子也加盟其中。

就是在国内， 粉丝群真的也不算少。

为什么这么火爆？

要知道，这个创意其实并不新颖，早在2003年，这个节目的真正意义上的第一季，就诞生了。曾经震撼千家万户。还因为节目里过于犀利刺耳的毒舌评价引发各种热议和冲突。

论改造，有日本原版的《全能住宅改造王》和国内的《梦想改造家》，人性化的设计和改造让人觉得耳目一新，大开眼界又觉得很温暖。

论搞笑犀利和毒舌，自有一系列国产综艺，《奇葩说》，《吐槽大会》等等。

论专业度和深受感动程度，最近也有央视大大的一系列文化类清流综艺、《声临其境》好评不断。

《粉雄救兵》为什么在综艺饱和的当下，还是掀起海内外观众的一片追捧？

因为上述优点它兼具之，而且最吸引人的是，真实的普通人之间三观的碰撞，以及出于人性最美好一面的包容和理解。

（一）不是只有好看的皮囊的少数人，才有资格追求魅力和外在美。

备受吐槽的钢铁直男们的品味和审美，大家都懂的。只是这一部综艺海选出来的典型们，需要拯救的不仅仅是造型和居住环境，而是他们如同外表一样黯淡灰心的人生以及认为自己无可救药，改变无足轻重的心态。

节目真实的选取普通人有共同之处：从外表都可以感受到，普通到黯淡无光，明明都是善良有趣温暖的人，偏偏不自信蜷缩起来，毫无存在感，想要改变却总觉得无从下手，毫无希望。

有已经57岁离异租住公寓的自认为自己的（ugly）丑陋无法拯救的颓唐的爷爷；

有忘记不了亲眼目睹至亲去世伤痛而宅在非常女性化的外婆的故居的没有自信和活力的27岁小伙子；

有事业有成但是恐惧社交、紧闭心门甚至害怕和外界发生一丝接触的天才程序员；

有因为在抚养六个孩子的重负下，已经顾不得自己但依然内心深感自己无用自责的爸爸；

有面对至亲离世，孤独中将自己奉献给临终关怀的善良女性，付出了全部，作为女人放弃关爱自己；

……

上述每一个主人公，很多都是我们这个社会要被七嘴八舌嫌弃的loser吧。

然而节目没有用距离普通人太遥远的高大上方式来包装他们——毕竟那只是12点以前的玻璃鞋魔法，他们通过和改造对象认真对话沟通，深入了解每个人的环境，爱好，想法，需求，量身定制他们自己也能坚持每天做到的点滴改善。

不是只有挥金如土，大牌堆砌才能改变外表，也不是必须费尽心力每天出门五分钟，化妆两小时；更不是原生条件不好，就该自暴自弃；而是发自内心正视和接纳自己，喜欢自己。

衣食住，发型，心态五个方面，除了空间改造确实借助节目组经费以外，其他真的就只需要贴心地多用十几分钟到半小时，用最简单的方式，关爱自己，改变自己。

他们很注意让这些对象自己世间，授人以鱼不如授人以渔，让他们学会选择适合自己的风格，学会掌握性价比，可能每天只用三五分钟就能让自己焕然一新；尤其是很多人都对自己的外表没有自信，然而Fab5 不停地用温暖的鼓励和肯定，让每个人都由衷相信自己的美就是独一无二的，每个阶段都可以很美。

被改造后，大家还是普通人，但是从外而内激发出对生活的热情，对自己的喜爱，对人生的信心，对未来的掌控感，真的让每个人脸上都闪闪发光。

（二）包容不同三观文化的碰撞，接受生活方式，人生选择的不同，真正做到“求同存异”。

我最感动的地方之一这，就是这个节目，包容性太强了。永远展现的都是温暖的正能量，开心积极向上的氛围。

他们是真的发自内心愿意去接纳和肯定被改造对象的观念和选择，尊重他们的想法，他们在这个过程中，不仅治愈别人，也在治愈自己。

改造五人组，全是在开放的美国也不见得全民接受的特殊群体gay。

就光是这种设定，足以吸引很多不友好的目光和争议了。

我跟在美国生活的朋友以及虔诚的基督教信仰者，都聊到过这些话题，确实会有很激烈地不合。

他们5个人都面临过这种被彻底否定，被拒绝不被认同的时刻，哪怕这个节目里，总是情绪最高涨的，美而娇羞活泼的”小姐姐”乔纳森，只要碰触到曾经的伤害，都是真情流露的伤心与无助。

所以这大概也是他们对每个充满缺陷，失意的改造者充满了温暖的同理心的原因之一吧，想要理解，想要推己及人，设身处地。

他们温暖别人的同时，也终于收获了一些来自非本愿站在价值观对立面的人的理解。比如那个邀请他们进入教堂，毫无成见接纳他们的虔诚教徒阿姨，安抚了他们被隔离出教堂的往昔伤痛。

（三）节目摒弃了很多刻板印象，充满人生哲理，经常让人热泪盈眶。

生活中太多刻板印象，束缚了每个人想要追求自己想要的生活的心。

不是因为是gay所以才追求品味，精致生活，钢铁直男就该灰头土脸；这是对自己的关注，对别人的尊重，对生活的信心和掌控力；

不是只有居高临下的鄙夷嫌弃，或者站在政治正确的道德制高点去抨击别人的人生，才是所谓的改造。

不是只有我自己才是全能全对，别人就是毫无道理。

因为不能感同身受，所以也不要轻易对那些“与己不同”“与众不同”的人恶语相加。

不是去否定过往，揭开人生的失败和不堪，而是一点一点鼓励你去接受自己，去切实可行地点滴改变自己，发自真心地喜欢自己和认真生活，迎接更美好的未来。

看似对立但可以敞开心扉，去理解去承认去沟通去尝试，幽默而无伤大雅地去自黑和调侃，化潜在冲突为轻松一笑。

印象很深的有两期。

一期是，改造对象是一个白人警察，和知性的心理学博士，文化学博士后同时也是唯一的非裔小哥哥就各自群体里的存在的一小部分人的过当执法以及犯罪行为进行了相互的坦诚对话，化解了一开始的隔阂和误解和刻板印象。

一期是，改造对象是一个传统的虔诚的教徒，他所接受的教育，就是不能接受这一群小哥哥。可他也说，他愿意接受他们，不仅仅因为对这些帮助他的Fab5 心怀感恩，而是因为他觉得，上帝就是爱，所以上帝说：“Love your neighbor（爱你的邻居）”，有什么理由拒绝他们？

（四）又治愈又有实操性

时下很多综艺节目，为了噱头，总是在刻意引起矛盾冲突争议，将不堪的一面拿到台面上，看得人心累又反感。

而这个系列，真的是我发泄情绪，非常好哭的治愈系库存综艺。

每一次看到他们那种自由，自信，快乐的状态，都特别激励我，心情大好起来。何况他们施加的魔法，很多都非常有参考意义。

身边一个小小的改变，可能就是改变人生的一大进步。重启人生，真的没有想象中那么艰难。

撇开这些美好上进的一面，我最最推崇的是，小哥哥们（或者说小姐姐们）真的是太欢乐幽默，太乐观开朗，太可爱了。真的是突破性别和性取向的让人不由自主开心的可爱和幽默。就冲可以改造心情，就应该去看一看！

作者：小冒，热爱阅读，用刻意练习写出多平台10w+的野生写作者。立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。

多平台@芸淡

看了前面几季，这一季依然是好看的温暖的。五个人各有特点和特长，帮助别人更好的认识自己和更好的生活。他们的言语和行动，通常都是温暖的积极的有力量的，这就是他们的魔法吧！很喜欢这几个人，看见他们会让人觉得生活真的很美好！

没看到一个人改变，心里也会觉得好开心。其实生活往好的方向改变，并没有很难，每个局部调整一下，就会很不一样。积极向上的生活呀，每个人！

安东尼小天使太可爱了啊啊啊啊啊啊！！乔妹好美！鲍工头真的每一个风格我都好喜欢！！！！！啊啊啊啊啊啊爱死闪耀五人组了！！！第四季的每个人看起来都挺成功的，但是内心也同样帮助和救赎。在痛苦面前人人都是平等的。外表的强大也可能只是为了掩盖内心的脆弱，五人组真的又暖心有有梗，鸡汤味儿也没有那么浓，很多时候可以让人反思自己，是一个很好的下饭综艺，爱了。

前天和昨天连着把《Queer Eye》的前四季和“在日本”看完了，这篇观后感是关于这36集的，不仅仅是第四季。

带着伤痛好好走下去

这一段留给我印象最深刻的画面和情节，它们让我有了想写观后感的冲动。第四季的某一集，Antoni在单独采访的时候寥寥几句谈着他的家人，然后他在镜头面前哭得像个孩子一样。这个真人秀有许多感人和令人难过的地方，Fab 5在那些地方自然也会流露自己的情感，所以我猜测第四季的那一集应该不是Antoni第一次哭——但他的这一次哭却让我很触动，并且开始联系到Fab 5其他几位成员的经历。也是在第四季的某一集，Tan在单独采访的时候说在节目播出之前，他没有和他的家人说他是同性恋，我看到当时有弹幕说那时他已经结婚七年多了。在前四季的零星几集中，Bobby在和主人公交谈时也袒露过自己亲身经历的和当时的主人公所经历的相似的那部分，拼凑起来大概是，如果我没有弄错的话：他的生母在16岁时有了他，他在养父母家长大，15岁时向养父母开诚布公自己的性取向，然后被赶了出去。以上这些都是家人之间的隔阂。第四季第一集，Jonathan回到了他曾是啦啦队队长的昆西高中，同时也在此受到了校园霸凌。再次见到曾经把他和其他同学一样平等对待的老师，Jonathan握着老师的手，红着眼睛真诚的向老师道谢——即使现在想到那个画面，我依然眼里有泪水在打转，但同时我也嘴角上扬挂着笑容——原来如此开朗的Jonathan也有过那些艰难的时刻，他没有被击溃，反而成为了那么可爱的Jonathan，真好！Karamo更多时候是让主人公讲出自己的故事，而且他的内心和话术都太强大，我没有看到过任何他因为自身经历而克制不住情感的时候——他情感起伏的时候，一般已经是在探讨社会层面的事件了。

昨天看完的时候我还没什么特别的感想，今天回味了一下，忽然提炼出一些我个人需要的精神支持。每个人或多或少，或大或小都会经历一些自己称之为痛苦的经历——让我从2017年伊始便开始挣扎和痛苦的那一系列事情，在别人看来可能不值一提，甚至我自己都难以启齿——但不代表因为有了那些痛苦我们就不能正常又坚强的活（走）下去。那些痛苦的事情时常让我觉得活着不开心，很孤单也没有必要，但是活着也总是有令我愉快的事情发生，我的精神状态便总是上升又下降，不够稳定。但是看到Fab 5，我忽然给自己找到了一个自洽的看法来看待“人们的痛苦经历”：是的，普通的我普通生活着，即使这样我也可能有难以言说的伤痛，但是不要紧，带着伤痛不代表不能好好工作——我很喜欢Fab 5每个人都能发挥他们的专业/职业所长，不代表不能让生活继续——我很喜欢Fab 5各种热爱生活的小细节，不代表就必须要完全放下那些伤痛——Fab 5在提到那些经历的时候，依然有情绪波动，就像那么爱笑的Antoni在镜头面前哭得像个孩子一样。

我想像他们一样，带着伤痛——无论是否已经与伤痛和解——好好活（走）下去！

In General

居住环境，穿着打扮，一日三餐，个人的生活习惯等等生活中的“小事”都影响着一个人是怎么样生活的。一定不要在这些“小事”上忽略自己。

装修是否华丽不太可控，但保持房间干净整洁是能做到的事情。

Fashion passes, style remains. 至少要花时间打理自己，不要邋遢！

健康的食物也可以很好吃，好吃的食物也可以很健康。学会一些简单的菜品并不难。

运动可以让人精神变好。开诚布公的沟通有时候可以解决很多事情，不要憋着。

做更好的自己。

布鲁（I am B.Lu.E）

2020-03-31

Background: From time to time, I am overwhelmed by those miserable memories, feeling lonely and scared. I need someone to walk with me and share the ups and downs, but I am alone. And I'm afraid that I'll be alone for the rest of my life, which worries me a lot.

2019.09.28 第一集。第一次看国外综艺，这种类型题材更是新鲜，感动温馨又不乏幽默风趣。感谢每个公平对待孩子的老师，人生路上也需要善待自己。 2019.10.02 第二集。感人又引人深思。人最难的就是面对自己，更何况在自己「与众不同」的情况下更是需要勇气。能和过去和解真是让人敬佩，面对曾经枪杀自己致残的人最后说了谢谢，也是一种自我宽恕。面对生活的焕然一新，这种欣喜感一定是发自内心的，现实能力不允许的改变借助节目五位「英雄」让人进一步看到了希望。经历过人生大难的人面对生活、生命愈发的从容，相信他和家人的生活可以越来越好，永葆乐观与微笑。 2019.10.13 第三集。每次看最后十来分钟的「改造」结果呈现都会有些感动，尽管意识到节目的表现手法呈现方式通常都是预设好的。父母和孩子之间的关爱其实是相互的，彼此都该珍惜相处的时光，努力成为更好的那个自己，首先还是应该清晰地认识自己。自我革新通常都很难的，能有外界帮助当然好，但不要只是一时乐趣，之后反弹回原状甚至变本加厉。切莫等到事态无法挽回再追悔莫及，增加身心压力。热爱生活、关爱家人，每个人本可以成为理想的自己。

2019.11.23

第四集。生活中不只有工作，任何时候还是要学会善待自己找到平衡。照顾好自己，从最基本的方面改善，过得舒适精致，人也会更自信有风采。关爱亲人朋友，在充满爱的环境中珍惜生活。节目用一周的时间给一个人打造另一种可能性，希望每个体验到更好的自己的受益者不只是为了节目而不一样，而是真正发生蜕变，每一个观众应该也能从中多找到自己的方向。