闪亮的日子1997

最打动我的就是真诚二字。节目组的真诚，嘉宾的真诚。

大家的氛围好好，也能看出来节目组是在很用心的做这个节目。晨艺团队也为了这个综艺修改了工作计划，是有把他放入规划里重视的。

每期都超级搞笑，原本说好的下饭综艺，变成了喷饭综艺。

最喜欢的几期是：

《晨艺带高配舞团排舞》(实在是太喜欢看晨艺跳舞)；

《春游团建第一期》(在车上大家的互动，笑喷了)；

《录制主题曲全员挑战夹子音》(说句实话，嘉宾来来往往，但是最喜欢的还是最初首发的五个人，就给人的磁场感觉很对。)

两对小情侣＋老大哥＋老大姐，组成了独一无二的闪亮家族，不断来新的飞行嘉宾加入，壮大着家族。

希望后期节目还是这五个人加不断来新的飞行。不要变不要变，拜托了，求求了

最后，希望在大家的努力下，做大做强！！！

有段时间老加我不认识也不出效果的新人导致我中间有段时间没看，今天剧荒又重新扒出来看真的太精彩了！！ 最后几期真的封神，熟人局真的太有效果了，就是被常驻的嘉宾拿捏的死死的，我太爱他们了！我嘴角就没放下来过，笑到大半夜会让隔壁过来敲门骂我扰民的程度。cp也超香的！就算我能看出来节目组有在刻意炒cp，但我就是吃这套啊，谢兴阳高秋梓王晨艺闫永强你们四个给我锁死吧谢谢（交换伴侣什么的也完全ok的hhhhh乱炖我可太喜欢了） 而且我之前一直对主持人和中途加入的常驻无感，这几期狠狠地get到了！ 他们的朋友也真的很有梗，长得帅有才华的搞笑男真的迷死我了，油伦那个劲儿一上来我就受不了了，狠狠地爱了！帅而自知的搞笑男就是我的心头好！ 球球节目组一定要有下一季！一定要原版人马噢，少了哪个老嘉宾我都会伤心的ok?

12期，谢兴阳真的太宝藏了，对带宠物真的又温柔又有耐心，脾气好好，性格又好，有会做饭，有仪式感，妥妥路转粉，越了解越越欢。

16期高秋梓和谢兴阳的吵架片段太搞笑了

19期谢兴阳谈起他妹妹的时候，就这种亲情真好。

24期主题曲的录制和俞更寅“每个人都要做自己的光哦”他们结尾的夹子音太逗了。可是俞更寅录了一期就走了，有点可惜。挺喜欢他的。

25期跳舞的舞蹈室里的王晨艺真的会发光。嘉禾舞社都是大神啊。

28期这样一看其实李艺彤人也还不错，感觉SNH48像一个学校，每一个人都会毕业，然后走自己的路。

37期 努力就是旺季，不努力就是淡季–赵让

特油 更油 让人油 油轮 北京油田

真的这节目里的人都太有趣，太有梗了，好欢乐，好有趣。

晨艺褪去腼腆的保护色，赵让彻底的放飞自我，还有谢兴阳脾气真的好好，乐观却带着敏感，好粉他，真的特别特别喜欢他。还有小俞贴心为每个人准备适合他们的礼物，就很赞。其他的嘉宾也特好，希望这节目可以一直播下去，一直这么有趣。

通过这个节目看到了艺人的生活和另一面，坚持，乐观，仪式感，他们腼腆，有趣的灵魂，也了解了他们的性格，可以说是从无感，到路人粉，到真的很喜欢他们。

一闪一闪亮晶晶，闪亮的日子bulingbuling.

结束了，看完了，好想选秀能继续啊

首先，再次欢迎大千做客冷眼。

继对话《欢迎来到蘑菇屋》总导演赵浩：聊聊慢综艺的“有为”与“无为”后，冷眼再次邀请到了大千另一档强势综艺IP，《闪亮的日子》总编剧绿头鱼来冷眼对谈。

开年，借着《闪亮的日子》热播，冷眼想和大家聊一个2022的综艺关键词，当然，也是2023年所有综艺人都要继续突破的议题：降本增效。

在去年一整年的尝试下，大千无疑是“降本增效”领域内最亮眼的制作公司，没有之一。

一档小成本、轻制作、无剧本、全程裸播的分账日更综艺在豆瓣斩获了9.3分。

《闪亮的日子》的成功给市场带来了一个积极的信号，即在分账模式下，综艺或许也能不再依赖广告主而靠内容取胜。

在“降本增效”的驱动下，大制作、强明星、重资源的S级项目、综N代的内容垄断局面或将被打破，“小而美”的综艺将迎来更多浮出水面的机会。

那么，《闪亮的日子》究竟是如何完成降本增效的？

从制作端到内容端，又是如何“保质又保量”？

冷眼与《闪亮的日子》总编剧绿头鱼展开了一次深度对谈。

制片层面要“降本”更要“增效”

众所周知，制片的核心要以就是在不伤内容的情况下，最大限度的降低成本。

但如何界定“不伤内容”？

绿头鱼向冷眼抛出了两个问题：这个东西有必要吗？真实的诉求是什么？

在绿头鱼看来，制片的核心就是要满足节目内容的核心诉求，在此基础上，团队总能找到更低成本的替代方案。

以2022年夏天播出的休番特辑内蒙古之旅为例：

摄像保证镜头足够丰富就行，于是团队砍掉了近一半的摄像，让艺人和艺人PD手持GoPro进行补充；

日常旅游节目不需要呈现过于精致的妆造，艺人自身就可以完成，于是跟妆团队可以减免；

本地制片直接换成当地旅游团；

砍掉多余的艺人PD让现场导演、总导演、总编剧兼任。

更精简的团队配置，也让节目能更关注于核心的表达。

节目中常有的“表演环节”也正是顺应了这样的逻辑。

比起声光电包装来说，表演状态更重要。节目组在民宿、在陆虎公司搭建的小舞台，用横幅、礼花炮搞出了一些“没钱的”仪式感。

在外部要素被极简后，反而因为能看清嘉宾们表演的情绪，而让节目显得更加饱满。

当然，这还只是能被我们看到的“精简”。

在绿头鱼看来，《闪亮的日子》团队最核心的“精简”是：恰好能让团队维系在一个能保证所有环节顺滑推进的状态，确保每个录制环节之间的转场都严丝合缝。

说起来容易，但每个综艺人都明白，这在实操过程中极为困难。

为何如此要求？绿头鱼向冷眼介绍了罗导《反正竞赛还很长》一书中提到的制作理念：一个好的节目最重要的在于一个事情的细节和完成度。中间有1%的差池，就会让节目组的情绪和状态慢慢死去。

在《闪亮的日子》拍摄过程中，嘉宾转场前，下个环节的布点已经完成、各工作人员已经就位；嘉宾完成转场即可马上开录下一环节。

同时，无论如何精简，为了确保录制时的情绪和状态，绿头鱼团队仍会花预算保证开录前进行过试玩彩排。

内容、情绪的连贯性其实是我们在制作中常常会忽视的问题。无论是户外真人秀还是棚拍录制，其实很多节目组都把大量的时间消耗在了场地变换或环节推进后“重新进入状态”的情绪调动的过程当中。

如果说，人员、场地的精简是“降本”，那么“对环节推进的关注”则是《闪亮的日子》中最为核心的“增效”。

或许这不是一个像“降本”一样可以被完全经验化、方法论的策略，但这是冷眼最想呼吁创作者们去花心思琢磨的，“内容与制片层面相互磨合”的创作趋势。

内容层面要“降本”但不降“真”

与在制片层面类似，“真实的诉求是什么？”这一问题在内容的考量上也同样重要。

敢于进行“降本增效”的前提是，节目一定要抓稳自身不依靠预算高低而变动的核心，对于真人秀而言，则是降本不降“真”。

冷眼一直有一个观点：二流的真人秀做台本，一流的真人秀画迷宫。

闪亮的团队属于后者。

1）减少在结果预设上的推导，把功夫用在抓手的设计上

作为一档日更综艺，《闪亮的日子》的创作任务是繁重的。

绿头鱼告诉冷眼，《闪亮的日子》可能是自己从业以来，做过的最累的一档节目。

从选题执行到粗剪、精剪、定剪，一周至少要审30多遍片子。

但也就在这样的“锻炼”下，导演组摸索出了一套行之有效的创作方法论。

“我们找到了一块地，但一块地里有什么，需要靠他们自己去发掘。”

在录制过程中，导演组从不进行结果的预设，只是给出框架台本。

拿内蒙古特辑来说，绿头鱼团队只是事先进行了踩点，找到了市民文化生活丰富的广场、特色马车项目和内蒙古特色冰淇淋等能让导演组都立刻想玩、觉得好玩的地方。把它们作为抓手，剩下的就交给闪亮家族自由发挥。

自由到什么地步？我们可以将其理解为一个高端定制游。

闪亮家族不需要进行分房、抢夺资源等各种体脑力游戏，而只需要作为游客沉浸在旅游体验中。

“我相信，导演组觉得好玩的地方，他们到了那也会最真实的反应，这些反应会是足够好看的。”

这暗含了绿头鱼的一个创作理念，同样来自于罗导的《反正竞赛还很长》：“只要过程有趣、结果正确，是什么结果都无所谓。”

《闪亮的日子》既不通过台本预设结果、也不操控结果，甚至节目组不制定规则。绿头鱼完全将规则的定义权交给嘉宾。

在绿头鱼看来，如果将规则喂给嘉宾，那么嘉宾会习惯在规则下办事，给到节目组的东西只会是意料之内的东西，甚至可能消耗掉嘉宾的体力和情绪。

想要意料之外的精彩，节目组必须克制地将节目最终的目的传达给嘉宾，随后等待结果的自然发生。

当然，嘉宾也很争气，给了导演组足够有趣的过程。

例如在“厨艺争霸赛”一期中，怎么比拼、比什么完全来自于嘉宾自己的创意。于是，闪亮家族贡献了各种奇葩菜名，过程也意外百出，例如有人不会杀鱼、切到手、糕点没蒸熟。

试想，如果是流程清晰规则明确的厨艺争霸赛，这些意外绝对会被排除在镜头外。但恰恰是《闪亮的日子》选择保留了这些意外，才能让节目中流淌着真人秀的“真”的况味。

不会杀鱼就开启场外救助、王晨艺暖心送上创口贴、没蒸熟就改菜名。达到结果有很多方式，怎样达到的不重要，结果正确就好。最终闪亮家族评选出心中最爱的菜品，在其乐融融的氛围中完成了一次团建。

通过抓手去刺激嘉宾产生最真的反应，而不是通过台本去消耗嘉宾的情绪，让嘉宾演出预设的反应。

这是《闪亮的日子》能做出清新、独特、不作秀的真人秀观感，进而获得好评的关键原因。

2）要有做减法的勇气

冷眼追问道，如果嘉宾发挥出来的内容不好看怎么办？

绿头鱼很坦诚地表示，《闪亮的日子》每一次的放手录制的确不是100%成功。

例如内蒙古特辑的白桦林部分，就因为抓手设计得过散，没有让嘉宾形成有效的互动。

绿头鱼反思道，如果再来一次，会在录制阶段就把这部分拿掉。这样就可以减少嘉宾情绪的消耗，从而下个环节也能被呈现得更加精彩。

在剪辑阶段，《闪亮的日子》也拿掉了很多不够精彩的部分。

《闪亮的日子》要求剪辑节奏要快。

“要大胆做减法”，绿头鱼说道，“如果节奏太慢，快乐会很晚才会到。”特别是在分账模式下，观众如果觉得无聊就会流失掉，这将直接影响到节目收益。

《闪亮的日子》的素材与成片比要高于同类的绝大多数真人秀。

绿头鱼透露，节目在粗剪阶段就会出约1个小时的样片，从中精简到15分钟；有些片子甚至为了保证素材量跟拍了十天。

当然，如果成片不够精彩也会被直接放弃掉，第三季放弃了足足一周的内容量。如此才确保了《闪亮的日子》虽然短小但足够精悍。

冷眼想同样以罗导的一句话为对谈作结，“综艺节目是一个无论何时何地都让人无法安心，随时会突变的怪物。”

真人秀对于导演来说就像一场未知的冒险，因为即使导演组进行了预演，但同样的刺激物是否能激起嘉宾的有效反应，这是不确定的。

剧本会给导演组确定的安全感。但为了追求真人秀的真，绿头鱼抛弃剧本，选择了一条更为艰难的路。

对于绿头鱼来说，安全感来源于嘉宾、导演组和剪辑老师们。即使没有剧本，一群真诚有趣的嘉宾、一群会策划、懂配合的导演组还有能从大量的素材中雕琢出金子的剪辑老师们，这样的组合能碰撞出比预设的剧本更精彩的东西。

做节目以真为发心，抓住了这个核心，降本不降真，才能收获观众的喜爱，达到“增效”的结果。

我强烈推荐！属于是我在内娱看过的最鲜活最有趣最快乐的真人秀！快乐、感动、启发……统统都能戳中我，在嘉宾的身上总是能看到自己的影子。真实才是真人秀的魅力，夸夸后期把大家的闪光点都放大再放大了，很用心的剪辑真的疯狂加分！不管你是快乐还是难过都给我来看《闪亮的日子》！这么棒的下饭必备小综艺必须一直做下去！不说了，我去二刷了😋

一转眼，闪亮的日子这档陪伴了我三个月的综艺就要告一段落了，在这里有一些话想写给节目组以及所有闪亮家族的人们。 说起来这档节目和我很有缘分，开播的那天2022年1月17号是我的24岁生日，原本看这档节目是为了闫永强，因为看了明日之子乐团季很喜欢他，看到这档节目的消息就还蛮感兴趣的，一开始只看了他的几集，后来觉得其他嘉宾也都很有意思，就把其他人的都补回来且追平了更新。渐渐地看这档节目就变成了每天的必备活动，十几分钟不到半小时的时长，一顿午饭的时间，看到了和我们一样又不一样的大家的平凡却闪闪发光的生活，也给我平淡如水的生活加了一点点涟漪。闪亮家族的每个人都在好好的生活，不管是搬家还是学习滑冰又或者是做一顿饭，挑战自己or像平常那样生活，都给我带来了很多快乐和力量。 其实我本人是一个负能量很多的人，因为各种各样的事情我觉得生活无趣又枯燥，甚至也有过想要逃离的想法。自从遇到了闪亮的日子 在每天中午的这短短十几二十分钟里，我可以短暂的抽离出现实世界，到别人的生活里看一看，看看其他人是怎么样把平平无奇的一天过得充实而有意义，从而也会去慢慢改变自己的心态：大家都在闪闪发光的生活 我有什么理由不去享受我自己的生活呢？我也试着去挑战自己，去完成一些以前想要却没有心思做的小目标，比如学习一门新知识，挑战一次自己做饭，给自己买一束花等等，所以，我也在试着好好生活了，很感谢闪亮的日子！ 再有就是要狠狠地夸大千影业的所有工作人员，闪亮的日子节目组，编剧，剪辑师，后期老师，所有为这档节目呕心沥血的人们，你们真的都太棒了！从这档节目的立意到编排，选角，拍摄，剪辑，后期，每一样我都深知这其中的不易（我本人也是一名传媒专业的学生），能够治愈一些人，给一些人带来乐趣，让我们看到还有人在努力把自己的生活过得闪亮，也让更多人看到他们的闪亮，真心地对你们说一声：谢谢！辛苦了！以后也请多多指教！ 虽然只是暂时休整，但是没有闪亮的日子的这段时间里，我也会好好努力地学习和生活，争取下次再见面，我们都会以更好的面貌相见！ 最后，感谢闪亮的日子！闪亮的日子还长着呢！我们很快会再见的对吧！？ 忠实观众：栗子